Olá a todos! Hoje temos uma receita maravilhosa e infalível dos nossos crepes vegan para deliciarem-se! Os Veggie Crepes são um preparado vegan, elaborado para levar uma pastelaria técnica de qualidade, mas de fácil preparação até ti. Idealizado para todos os amantes...
Olá a todos!!! Com o Verão a terminar, o que mais queremos é manter o bronzeado durante mais algum tempo. Apesar de ser uma época tão especial, devemos continuar a manter uma alimentação saudável, optando por alimentos funcionais, que simultaneamente aumentem a...
Olá a todos! Os smoothies são uma maneira prática e rápida de fazer uma refeição deliciosa e nutritiva. Podemos, contudo, definir objetivos diferentes, a partir da seleção de ingredientes específicos. Hoje preparamos um batido funcional, para quem pretende incrementar...
Olá a todos!!! Sendo o pequeno-almoço a refeição mais importante do dia, devemos variar os alimentos o mais possível, de forma a garantirmos a melhor performance nutricional, textura e sabor. Vamos preparar umas deliciosas papas frias na liquidificadora, ótimas para...
Olá todos!!! Um pequeno almoço nutritivo faz toda a diferença no começo do dia, seja na boa disposição, energia ou capacidade de concentração. O nosso organismo facilmente adquire bons hábitos, quando sugestionado, e quem diz que de manhã acorda sem fome, rapidamente...
Olá!!! Os smoothies são uma excelente opção para pequeno-almoço, lanche ou mesmo sobremesa, reforçam a tua hidratação e permitem diversificar e equilibrar a tua dieta alimentar! Ao nosso smoothie de banana e morangos, juntámos as Sementes de Cânhamo Outros Montes,...
Olá a todos! Esta receita é fantástica para miúdos e graúdos e surpreende todos os apaixonados por cacau! Fácil de preparar, desperta a atenção das pessoas mais resistentes às iguarias saudáveis. Os Arandos Vermelhos desidratados combinam perfeitamente com o Cacau...
Olá!!! Somos adeptos de receitas práticas e rápidas de confecionar. Esta receitinha é para aqueles momentos em que sentimos um desejo súbito e intenso de comer um doce, já experienciaram esta sensação? Aposto que sim...pois bem, pode repetir esta receita pois é...
Este Bolo poderia ser perfeitamente conventual dada a sua textura, intensidade de sabor, e a preferência por ingredientes locais como a batata doce e a amêndoa. A amêndoa Outros Montes é biológica, 100% nacional, fazemos questão de ser portuguesa, com certeza! Com...
Vão adorar esta receita Fit que leva à mesa toda a frescura dos frutos vermelhos, e tem a consistência perfeita de uma clássica Bavaroise. A nossa Bavaroise é saudável, um pouco menos doce- é certo- mas com todas as vantagens de não incluir natas, nem leite...
Olá a todos!!! Começar o dia com um pequeno-almoço nutritivo e delicioso, é determinante para garantir boa energia e capacidade de concentração. Hoje trazemos uma receita maravilhosa de panquecas de aveia, banana e Curcuma Bio Outros Montes. A Curcuma Bio Outros...
Este delicioso bolo, designado por nós de Cococake, de assinatura Outros Montes, foi um desafio maravilhoso.Como somos criativos por natureza- o desafio era recriar o tradicional Cheesecake, numa versão mais saudável e vegan- sem gluten, sem natas e sem açúcar, mas...
Olá a todos!!! Esta semana sugerimos uma receita deliciosa e nutritiva de muffins, pois são fáceis de preparar, e não há nada melhor para quem está em teletrabalho, ou com os pequenos em casa, do que ter um doce saudável à mão e do agrado de toda a família. Para os...
Olá a todos!!! São fãs de bolachas caseiras? Pode ser uma atividade de confinamento- saudável, mas também bastante divertida para fazer em família. As crianças adoram e são ótimas ajudantes! Uma alternativa saudável e deliciosa às mil bolachas processadas de...
Olá Olá a todos!!! Somos megas fãs de panquecas, e por isso desenvolvemos uma nova receita de panquecas 100% vegan e sem ovo. A grande novidade das nossas panquecas é a Veggie Eggs Outros Montes, um preparado 100% vegan e natural, para substituição do ovo em qualquer...
Olá a todos! Optar por fazer Detox é uma excelente opção - seja com o objectivo de desintoxicar o fígado e activar o metabolismo para perder peso, seja com a finalidade de limpar o corpo após o consumo excessivo de medicamentos, tabaco, metais pesados e/ ou erros...
Olá a todos! Um snack nutritivo pode fazer toda a diferença para melhorar o teu desempenho e concentração a meio da manhã ou da tarde. Sabias que podes fazer um delicioso snack caseiro simultaneamente energético e saciante? A base destas barras é a Proteína de Arroz...
Olá a todos!!! O Detox veio para ficar definitivamente, independentemente do objectivo de cada um: após festas, melhoria da saúde da pele, emagrecimento e/ou controle de peso, etc. As vantagens são claras, contribuindo para uma resposta mais rápida do organismo dado o...
Olá a todos! Hoje vamos falar do cacau crú, a matéria prima original do chocolate. Quem resiste a uma deliciosa mousse de chocolate? Para além de ser uma sobremesa muito calórica, alguns ingredientes podem levar a reacções alérgicas (como o caso da lactose e dos...
Olá a todos! Estas tigelas verdes são otimas para o pequeno-almoço, pois tem acção dupla de desintoxicar o corpo e bem nutrir. A Mistura Detox da Outros Montes é uma mistura de 2 de algas (Espirulina e Clorela) e de 2 jovens plantas (Erva de Trigo e Erva de Cevada),...
Olá olá! Esta receita é perfeita para estes dias que se fazem tão quentes. Receita: 2 fatias de Melão 1/3 Pepino (pode substituir por courgette se preferir) 1 colher de sobremesa de Mistura Detox Outros Montes 1 mão de Coentros frescos 1 Dente de Alho Sementes de Chia...
Olá queridos leitores! Deixo-vos mais uma deliciosa receita de um batido detox para vocês. Os batidos Detox são uma excelente opção para quem procura uma desintoxicação após excessos, pretende çomeçar ou está a fazer uma dieta de emagrecimento e/ ou controle de peso...
Boa tarde caros leitores Todos os macronutrientes são importantes para o metabolismo do nosso corpo, mas aquele que dá forma, proteção e eficácia aos nossos músculos é a proteína. Todos as dietas, sejam elas low fat, low carb, paleo, flexível...entre outras, deve ter...
Adoro sumos verdes. Uma vez ou outra caem sempre bem à refeição, quer seja ao pequeno-almoço, almoço ou lanche. No post do primeiro batido que publiquei falo da importância do detox no organismo e deixo algumas dicas para não cair no erro de fazer asneira, pois por...