O papel das proteínas é vital para o nosso corpo - entra na composição de tecidos, regeneração de tecidos após lesão, cicatrização, bem como é um dos principais constituintes do cabelo, unhas, ossos e músculos. O seu consumo é fundamental para aumentar a massa...
Pequeno-almoço
Smoothie de banana e Mistura Detox Outros Montes
Olá a todos! Optar por fazer Detox é uma excelente opção - seja com o objectivo de desintoxicar o fígado e activar o metabolismo para perder peso, seja com a finalidade de limpar o corpo após o consumo excessivo de medicamentos, tabaco, metais pesados e/ ou erros...
Panquecas de aveia, frutos vermelhos e Cacau cru em pó Outros Montes
Olá queridos leitores! Hoje deixamos mais uma receita para começar a manhã com muita energia e boa disposição. As panquecas que preparamos tem como ingrediente chave o Cacau cru em pó. O Cacau cru em pó da Outros Montes é um Super Alimento 100% natural, crú e não...
Sumo Detox de Maçã com Beterraba Outros Montes
Olá a todos!!! O Detox veio para ficar definitivamente, independentemente do objectivo de cada um: após festas, melhoria da saúde da pele, emagrecimento e/ou controle de peso, etc. As vantagens são claras, contribuindo para uma resposta mais rápida do organismo dado o...
Panquecas de banana, aveia e Cacau Cru em Pó Outros Montes
Olá a todos os meus queridos leitores! As panquecas são uma excelente escolha para o pequeno-almoço. São versáteis, saudáveis e podem ser confeccionadas a gosto. Hoje juntamos apenas três ingredientes, o cacau, a aveia e a banana e resultaram panquecas deliciosas! O...