Proteína

Batido de morangos e Proteína de Chia Outros Montes

Batido de morangos e Proteína de Chia Outros Montes

As sementes de chia, cultivada há muito tempo pelos maias e pelos astecas, tem ganho uma elevada importância na alimentação. As sementes de chia, apesar de serem pequenas, são importantes pela sua fonte em ómega-3. Para além disso é rica em vitaminas e minerais como o...

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