Lanches

Pudim de Chia com Mirtilos Outros Montes

Pudim de Chia com Mirtilos Outros Montes

Olá a todos! A receita de hoje é fantástica para manhãs agitadas, com pouco tempo. Este pudim de Chia apenas tem de ser preparado no dia anterior para ficar com a consistência desejada e semelhante a um "pudim". As Sementes de Chia Outros Montes são proveniente da...

read more
Panquecas de Banana, Cacau e Arandos Outros Montes

Panquecas de Banana, Cacau e Arandos Outros Montes

Olá a todos! As panquecas são uma iguaria deliciosa, excelente alternativa para o pequeno-almoço, lanche ou snack pré-treino. Preparamos umas panquecas de banana, Cacau e Arandos Outros Montes, que são deliciosas bagas vermelhas desidratadas, de elevada qualidade, sem...

read more
Bolo de Banana, aveia e Psílio Outros Montes

Bolo de Banana, aveia e Psílio Outros Montes

Olá!!! Por filosofia gostamos de gerir a despensa e a fruteira, de forma a fazer uma boa gestão e evitar o desperdício. Este delicioso bolo de banana, é uma excelente receita para aproveitar bananas maduras. Um dos truques para ficar mais fofo e rico em fibras, é...

read more
Trufas Energéticas de Arandos e Cacau crú em pó Outros Montes

Trufas Energéticas de Arandos e Cacau crú em pó Outros Montes

Olá a todos! Esta receita é fantástica para miúdos e graúdos e surpreende todos os apaixonados por cacau! Fácil de preparar, desperta a atenção das pessoas mais resistentes às iguarias saudáveis.  Os Arandos Vermelhos desidratados combinam perfeitamente com o Cacau...

read more
Bolo de Caneca de Cacau Cru em Pó Outros Montes

Bolo de Caneca de Cacau Cru em Pó Outros Montes

Olá!!! Somos adeptos de receitas práticas e rápidas de confecionar. Esta receitinha é para aqueles momentos em que sentimos um desejo súbito e intenso de comer um doce, já experienciaram esta sensação? Aposto que sim...pois bem, pode repetir esta receita pois é...

read more
Panquecas de aveia, banana e Curcuma Bio Outros Montes

Panquecas de aveia, banana e Curcuma Bio Outros Montes

Olá a todos!!! Começar o dia com um pequeno-almoço nutritivo e delicioso, é determinante para garantir boa energia e capacidade de concentração. Hoje trazemos uma receita maravilhosa de panquecas de aveia, banana e Curcuma Bio Outros Montes. A Curcuma Bio Outros...

read more
Bolo de Iogurte e Cacau Outros Montes

Bolo de Iogurte e Cacau Outros Montes

Olá! Hoje partilho convosco um Bolinho de fim-de-semana, saudável, sem glúten e que não demora mais do que 10 minutos de preparação! Sim, é mesmo verdade, ouviu bem... 10 minutos de preparação, sem contar o tempo de forno claro! Ideal também para a pequenana, pois é...

read more
Muffins de Cacau, Arandos e Veggie Eggs Outros Montes

Muffins de Cacau, Arandos e Veggie Eggs Outros Montes

Olá a todos!!! Esta semana sugerimos uma receita deliciosa e nutritiva de muffins, pois são fáceis de preparar, e não há nada melhor para quem está em teletrabalho, ou com os pequenos em casa, do que ter um doce saudável à mão e do agrado de toda a família. Para os...

read more
Bolachas de aveia, Chocolate e Mirtilos Bio Outros Montes

Bolachas de aveia, Chocolate e Mirtilos Bio Outros Montes

Olá a todos!!! São fãs de bolachas caseiras? Pode ser uma atividade de confinamento- saudável, mas também bastante divertida para fazer em família. As crianças adoram e são ótimas ajudantes! Uma alternativa saudável e deliciosa às mil bolachas processadas de...

read more
Barritas de aveia, Chocolate Preto e Mirtilos Bio Outros Montes

Barritas de aveia, Chocolate Preto e Mirtilos Bio Outros Montes

Olá Olá!!!! Partilhamos uma deliciosa receita de barritas caseiras para os aventureiros que gostam de colocar as mãos na massa. Também podem envolver os filhos nesta divertida actividade, pois tornam-se rapidamente óptimos aprendizes. O objectivo destas barras é serem...

read more
Mousse fresca de banana, frutos vermelhos e Açaí Outros Montes

Mousse fresca de banana, frutos vermelhos e Açaí Outros Montes

Olá a todos! Quem disse que não podemos comer um doce sem culpa? Basta escolher os melhores ingredientes para termos um doce saudável e delicioso. A mousse de hoje é simplesmente maravilhosa. Juntámos o Açaí Outros Montes, um fruto tropical originário da Amazónia com...

read more
Bolachas de banana e Cereais Goji e Cânhamo Outros Montes

Bolachas de banana e Cereais Goji e Cânhamo Outros Montes

Olá a todos! Uma das regras para o sucesso numa dieta alimentar é a diversidade de alimentos saudáveis e as receitas. Podemos não fazer todos os dias, pois a falta de tempo não o permite, mas de vez em quando sabe bem inventar e descobrir novas iguarias saudáveis....

read more
Batido proteico de banana, Aronia e Proteína de Arroz Integral

Batido proteico de banana, Aronia e Proteína de Arroz Integral

Olá a todos! Os batidos proteicos são uma excelente opção de refeições rápidas, saborosas e nutritivas. São versáteis pois podes combinar os ingredientes que mais gostas, diversificar o teu plano alimentar, alternando diferentes vegetais e frutas e caso treines, são...

read more
Smoothie de Banana, Aronia e Proteína de Chia Outros Montes

Smoothie de Banana, Aronia e Proteína de Chia Outros Montes

Boa tarde Hoje é sexta-feira, um ótimo dia para descarregar todo o stress acumulado da semana. E que tal aproveitar o início da Primavera e desafiares-te a uma corrida no final do dia? A receita de hoje é para dar-te energia e não adiares mais a actividade física....

read more
Crocante de Cereais Goji e Cânhamo Outros Montes

Crocante de Cereais Goji e Cânhamo Outros Montes

Já conhecem a maravilhosa mistura de Cereais Goji e Cânhamo da Outros Montes? Esta maravilhosa mistura de flocos de quinoa e trigo sarraceno com fruta (passas, arandos), goji, caju e sementes de cânhamo é um sucesso. Porquê? Trata-se de uma mistura de alimentos de...

read more

Pin It on Pinterest