Olá Olá a todos!!! Somos megas fãs de panquecas, e por isso desenvolvemos uma nova receita de panquecas 100% vegan e sem ovo. A grande novidade das nossas panquecas é a Veggie Eggs Outros Montes, um preparado 100% vegan e natural, para substituição do ovo em qualquer...
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Papas de aveia e Curcuma Mix Outros Montes
Olá a todos!!! Com o Outono, há necessidade de alterar um pouco a nossa alimentação, não só os vegetais da época são diferentes, como apetece refeições mais quentes e aconchegantes. É importante nestes novos tempos COVID, aumentar sempre que possível o nosso sistema...
Smoothie de banana, abacate e Sementes de Cânhamo Outros Montes
Olá a todos!!! Um smoothie é uma opção ideal para começar o dia cheio de energia e com uma boa hidratação. De rápida preparação, é sempre fácil adicionar alguns Super Alimentos de forma a incrementar o seu valor nutricional e vitamínico, bem como reforçar o...
Pudim de Chia Outros Montes
Olá Olá!!! Nada melhor do que começar o dia com um pequeno-almoço fresco e nutritivo, de preferência rápido de preparar, sem desculpas. Se optarmos por utilizar sementes de chia, podemos mesmo preparar na véspera, deixando as sementes de chia a demolhar para...
Gelado de morango e banana e toping de Chocolate Perto com Gengibre Outros Montes
Olá a todos!!! Chegado o Verão, o ânimo e a vontade de aproveitar o ar livre aumentam, bem como as nossas preferências alimentares- o que é perfeitamente normal. Podemos fazer nutritivos e saborosos gelados caseiros com fruta, que apesar de escondidos no...
Smoothie de banana, morangos e Farelo de Quinoa Outros Montes
Olá a todos!!! É especialmente importante nesta fase de pandemia ter uma alimentação equilibrada e diversificada, de forma a termos as defesas do nosso corpo activas e vigilantes. O nosso estado geral de saúde poderá atenuar o risco de contágio ou intensidade dos...
Bolachas artesanais de Cacau Outros Montes e Café Verde Moído Outros Montes
Olá a todos!!! Partilhamos as nossas mais recentes novidades biológicas- Bolachas Artesanais de Cacau Outros Montes. As nossas bolachas artesanais de cacau Outros Montes, são um snack delicioso, vegan, biológico e muito saudáveis, sem qualquer adição de açúcares,...
Bebida vegetal aromatizada com Curcuma Mix Outros Montes
Olá a todos! A bebida vegetal aromatizada com a nossa Curcuma Mix Outros Montes, também conhecida como bebida dourada ou "golden milk", para além de ser uma bebida muito saborosa, tem um excelente poder anti-inflamatório. A Curcuma Mix Outros Montes é uma mistura de...
Smoothie em tigela de abacate, banana, Mistura Detox Outros Montes e Chocolate preto com canela Outros Montes
Olá Olá!!! Hoje fizemos uma deliciosa receita de um Smoothie em tigela, para um pequeno-almoço ou lanche nutritivo, que vai-te preparar para os desafios do teu dia. Para termos a consistência perfeita do smoothie, combinamos dois frutos maravilhosos, o abacate e...
Panquecas de banana e beterraba e toping de Chocolate preto com gengibre Outros Montes
Olá olá!!! Deliciem-se com estas maravilhosas panquecas- que têm sucesso garantido de pequenos a graudos. Utiliza o nosso Chocolate Preto como topping das tuas panquecas- que simultaneamente combina o chocolate preto -um dos maiores antioxidantes. com o gengibre,...
Papas de aveia e chia com Chocolate Preto com laranja Outros Montes
Olá a todos!!! Faz tanto frio, que um delicioso pequeno-almoço quente e nutritivo dá-te boa energia e uma capacidade de concentração extra para o sucesso do teu dia! Para dar um toque diferente às papas de aveia, juntámos como topping o nosso Chocolate Preto com...
Smoothie em tigela de banana, abacate e Proteína de Amêndoa Outros Montes
Olá a todos! Muitos de nós já regressámos de férias e retomámos a nossa rotina. É necessário um esforço suplementar nos primeiros dias para conciliar novamente os horários e simultaneamente não descurar de uma alimentação diversificada e equilibrada. Contudo o esforço...
Smoothie de tigela de banana, frutos vermelhos e Açaí Outros Montes
Olá a todos!!! O Verão é sem dúvida, uma estação fantástica, onde as refeições frias e leves tornam-se perfeitas!. Os smoothies em tigela são uma excelente opção para pequeno-almoço, lanche ou mesmo sobremesa para refrescar o teu dia! Ao nosso smoothie de tigela,...
Gelado sorvete de banana, courgete e Açaí Outros Montes
Olá a todos! Os gelados são ótimos como sobremesa em qualquer época do ano e fazem sempre as delícias de pequenos a graúdos. O nosso gelado sorvete é vegan, sem qualquer adição de ingredientes de origem animal. Utilizamos o Açaí Outros Montes, um fruto tropical...
Smoothie de courgette, banana, Aronia e Açaí Outros Montes
Olá Olá!!! Nada como começar o dia com um smoothie saudável! Vamos fazer um smoothie simultaneamente energético e antioxidante, com 2 frutas invulgares em Portugal mas que combatem activamente o envelhecimento celular - a aronia e o açaí. A Aronia Outros Montes são...
Batido de frutos vermelhos, pêra e Mistura de Três Proteínas Outros Montes
Olá a todos!! Esta semana trazemos uma deliciosa receita de um batido proteico, que pode ser-te muito util numa dieta, controle de peso ou garantia de energia extra antes de uma aula de ginásio, ou nos 30 minutos seguintes no após treino. Como fonte proteica,...
Smoothie de banana, manga e Mistura de Três Proteínas Outros Montes
Olá a todos! Existem muitas soluções de snacks perfeitos, rápidos e energéticos para levares contigo. Contudo uma planificação e organização antecipada vão fazer toda a diferença nas tuas escolhas alimentares. Os smoothies representam uma das várias opções de lanches...
Papas de aveia, banana, manga e Acerola Outros Montes
Olá a todos! Eis uma semana inteira de chuva e frio, onde é importante reforçar o consumo de vitamina C como prevenção de gripes e resfriados. A Acerola Outros Montes, é um superalimento com propriedades fantásticas muito utilizado na naturopatia. É excelente para...
Batido de pêra, kiwi e Acerola
Olá queridos leitores! Manhãs quentes de Verão pedem batidos saborosos e nutritivos, que reforçam a hidratação do teu corpo. Este batido de de pêra e kiwi é enriquecido com a Acerola Outros Montes, considerado um superalimento com propriedades fantásticas. É excelente...
Ganache de Cacau cru em pó Outros Montes
Olá queridos leitores! Hoje sugerimos uma sobremesa deliciosa para partilhar, que conquista tanto miúdos, como graúdos! Esta ganache é excelente para acompanhar variadas frutas frescas ou se preferires, podes fazer espetadas de fruta, com diferentes frutas de cores...
Sopa fria de tomate, maçã e Acerola Outros Montes
Olá a todos! Com o Verão, chegam mais receitas frescas. Desta vez trazemos uma sugestão para um almoço ou jantar para aqueles dias quentes de Verão que precisamos da máxima hidratação. A sopa fria de tomate e maçã tem Acerola Outros Montes, considerado um...
Papas frias de trigo sarraceno e Proteína de Amêndoa Outros Montes
Olá caros leitores!!! O Verão combina com pequenos-almoços frescos. Hoje deixamos mais uma opção para começar o teu dia bem nutrido e feliz. Estas papas de trigo sarraceno (pseudo-cereal sem gluten) são muito fáceis de fazer e para aumentar a fonte proteica da...
Gelado de banana e Cacau Cru Outros Montes
Olá a todos! Com a proximidade do Verão o desejo de gelados aumenta. Quem disse que não podemos fazer os nossos próprios gelados, nutritivos e deliciosos? A sugestão é um gelado de banana e Cacau Cru em Pó Outros Montes. O Cacau cru em pó da Outros Montes é um Super...
Refresco de Café Verde Outros Montes aromatizado com limão, laranja e alecrim
Olá a todos! O Café Verde Outros Montes, feito com 100% de grãos de café cru e moído (100% arábica), é descafeinado e podes beber a qualquer hora do dia. O Café Verde Outros Montes apresenta maiores benefícios do que o café normal pois não sofreu o processo de...