Olá a todos!!! Cada vez é mais fácil fazermos as nossas bebidas vegetais em casa. O leite de coco, para além de substituir o leite de vaca nas nossas bebidas, pode ser usado ainda na confeção de pratos como no caril, em bolos, entre outros. O Leite de Coco em Pó...
Olá a todos!!! Depois das festas e de alguns excessos alimentares, há que recuperar a boa forma! O pequeno-almoço é sem dúvida a principal refeição do dia, e aquela cujo valor energético é "totalmente" gasto ao longo do dia, portanto evita dispensar esta refeição,...
Olá queridos leitores! O batido que trazemos hoje é uma verdadeira delícia, tanto em sabor como em valor nutricional. A maçã e o abacaxi são duas excelentes frutas ricas em fibra, promovem a saciedade e auxiliam na digestão, sendo excelentes aliados numa dieta de...
Olá a todos! Adoramos batidos! São fáceis de fazer, rápidos e em minutos estamos a ingerir fibras, vitaminas e minerais excelentes para a nossa saúde que podem compensar alguma falta de tempo e lacunas alimentares. De forma a aumentar o teor proteico e saciante dos...
Olá a todos! Já a pensar nos refrescos de Verão, hoje deixamos uma ótima opção para ti! O Café Verde Outros Montes, feito com 100% de grãos de café cru e moído (100% arábica), é descafeinado e podes beber a qualquer hora do dia. Ótimo para ativar o metabolismo do...
Olá a todos! Numa das anteriores receitas do blog falámos sobre a importância da ingestão de alimentos com propriedades antioxidantes. Nesse artigo falamos da Aronia Outros Montes, uma super baga que tem um poder antioxidante 3 a 5 vezes superior aos mirtilos. A...
Infusão de café verde