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Smoothie de pêra e Aronia Outros Montes

Smoothie de pêra e Aronia Outros Montes

Olá a todos! A sugestão de hoje é um smoothie fresco e nutritivo para celebrar estes ultimos dias quentes de Primavera! Um dos ingredientes deste smoothie é a Aronia Outros Montes, bagas conhecidas pelo seu poder antioxidante (superior aos dos mirtilos), são...

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Smoothie de banana e Mistura Detox Outros Montes

Smoothie de banana e Mistura Detox Outros Montes

Olá a todos! Optar por fazer Detox é uma excelente opção - seja com o objectivo de desintoxicar o fígado e activar o metabolismo para perder peso, seja com a finalidade de limpar o corpo após o consumo excessivo de medicamentos, tabaco, metais pesados e/ ou erros...

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Papas de Aronia e Cereais Cacau e Aronia Outros Montes

Papas de Aronia e Cereais Cacau e Aronia Outros Montes

Olá a todos os nossos leitores! As papas de cereais são uma excelente opção de pequeno-almoço. São versáteis, saciantes e deliciosas. Para além disso podemos dar asas à imaginação e adicionar diferentes ingredientes- tais como Super Alimentos. Para as papas usamos os...

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Espuma de banana, frutos vermelhos e Acerola Outros Montes

Espuma de banana, frutos vermelhos e Acerola Outros Montes

Olá a todos! O frio chegou! Parece que veio para ficar, e vamos finalmente desempoeirar os casacos de lã e as roupas mais quentes. Podemos usar a alimentação saudável do mesmo modo, e reforçar os alimentos que melhoram o nosso sistema imunitário e bem-estar como a...

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Bolinhos de Côco, Laranja e Farelo de Quinoa Outros Montes

Bolinhos de Côco, Laranja e Farelo de Quinoa Outros Montes

Olá a todos! Junto uma receita de uns bolinhos funcionais sem açúcar, muito saciantes e saudáveis, ricos em fibra e sem trigo. Receita: 2 ovos 2 laranjas (raspa e sumo) 2 colheres de sopa de Farelo de Quinoa Outros Montes 1 iogurte natural 150 gr Côco Ralado Outros...

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Crumble de maçã e Cereais Goji e Cânhamo Outros Montes

Crumble de maçã e Cereais Goji e Cânhamo Outros Montes

Olá a todos! Hoje trago uma receita deliciosa que será um sucesso nos vossos jantares com amigos. Também funciona muito bem como sobremesa ou podem adapta-la ao vosso pequeno-almoço ou lanche. Os nossos Cereais Goji e Cânhamo Outros Montes são compostos por quinoa e...

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Mousse Proteica de Chia e Açaí Outros Montes

Mousse Proteica de Chia e Açaí Outros Montes

Olá a todos!!! Quem disse que uma deliciosa mousse não pode ser 100% vegetal e sem açúcar? Preparamos esta iguaria saudável, plena de antioxidantes e energia. Escolhemos o Açaí e Aronia, pois são 2 bagas maravilhosas de características antioxidantes que previnem o...

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Gelado de meloa e Mistura de Três Proteínas Outros Montes

Gelado de meloa e Mistura de Três Proteínas Outros Montes

Olá a todos! A receita de hoje é um gelado saboroso, para os amantes de meloa. Vamos aproveitar o fim do Verão e celebrar com este gelado proteico e nutritivo. A Mistura de Três Proteínas Outros Montes é uma mistura vegan, muito interessante e equilíbrada, pois tem 3...

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Brigadeiros de Cacau com frutos do Equador Outros Montes

Brigadeiros de Cacau com frutos do Equador Outros Montes

Olá a todos! Dedicamos esta receita a todos aqueles que adoram chocolate e ainda não provaram o cacau crú... O chocolate e o cacau crú têm propriedades diferentes muito diferentes, bem como sabor. O chocolate é um alimento processado que utiliza como ingrediente o...

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Tigela verde de banana, meloa e Mistura Detox Outros Montes

Tigela verde de banana, meloa e Mistura Detox Outros Montes

Olá a todos! Estas tigelas verdes são otimas para o pequeno-almoço, pois tem acção dupla de desintoxicar o corpo e bem nutrir. A Mistura Detox da Outros Montes é uma mistura de 2 de algas (Espirulina e Clorela) e de 2 jovens plantas (Erva de Trigo e Erva de Cevada),...

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Gaspacho com Proteína de Chia

Gaspacho com Proteína de Chia

Olá a todos!!! E que tal, uma sopa proteica de influência mediterrânica? Escolhemos como ingrediente a Proteína de Chia Outros Montes, que ajudará simultaneamente na redução de apetite e aumento da ingestão proteica. Receita: 500 gr de Tomate Maduro, descascado...

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