Olá a todos! Somos mega fãs de panquecas! Preparamos uma versão vegan de panquecas proteicas e deliciosas para toda a família desfrutar. Transformamos a receita tradicional de panquecas, elaboradas com farinhas processadas, açúcar e gorduras- todos alimentos...
Olá a todos! A receita de hoje é fantástica para manhãs agitadas, com pouco tempo. Este pudim de Chia apenas tem de ser preparado no dia anterior para ficar com a consistência desejada e semelhante a um "pudim". As Sementes de Chia Outros Montes são proveniente da...
Olá todos!!! Um pequeno almoço nutritivo faz toda a diferença no começo do dia, seja na boa disposição, energia ou capacidade de concentração. O nosso organismo facilmente adquire bons hábitos, quando sugestionado, e quem diz que de manhã acorda sem fome, rapidamente...
Olá a todos! As panquecas são uma iguaria deliciosa, excelente alternativa para o pequeno-almoço, lanche ou snack pré-treino. Preparamos umas panquecas de banana, Cacau e Arandos Outros Montes, que são deliciosas bagas vermelhas desidratadas, de elevada qualidade, sem...
Olá!!! Os smoothies são uma excelente opção para pequeno-almoço, lanche ou mesmo sobremesa, reforçam a tua hidratação e permitem diversificar e equilibrar a tua dieta alimentar! Ao nosso smoothie de banana e morangos, juntámos as Sementes de Cânhamo Outros Montes,...
Olá a todos! Hoje trazemos uma receita maravilhosa para o pequeno-almoço rica em energia, papas de aveia, Cacau e Proteína de Arroz Outros Montes. Estas nutritivas papas proteicas vão dar-te saciedade e a presença de fibras também ajuda-te a regularizar o transito...
Olá a todos!! Os batidos ou sumos detox são importantes para o nosso organismo pois ajudam a eliminar as toxinas que acumulamos devido a erros alimentares, toma continuada de medicação, consumo não moderado de álcool e/ou tabagismo. Contudo é importante aprender a...
Olá a todos!!! Começar o dia com um pequeno-almoço nutritivo e delicioso, é determinante para garantir boa energia e capacidade de concentração. Hoje trazemos uma receita maravilhosa de panquecas de aveia, banana e Curcuma Bio Outros Montes. A Curcuma Bio Outros...
Olá a todos!!! Cada vez é mais fácil fazermos as nossas bebidas vegetais em casa. O leite de coco, para além de substituir o leite de vaca nas nossas bebidas, pode ser usado ainda na confeção de pratos como no caril, em bolos, entre outros. O Leite de Coco em Pó...
Olá todos!!! Da intolerância ao glúten a dietas, a tendência de cozinhar sem glúten veio para ficar. Contudo substituir a farinha de trigo nem sempre é fácil, pois farinhas sem glúten não têm a elasticidade, nem textura que muitas vezes desejamos. Hoje vamos dar-vos...
Olá a todos!!! Esta semana sugerimos uma receita deliciosa e nutritiva de muffins, pois são fáceis de preparar, e não há nada melhor para quem está em teletrabalho, ou com os pequenos em casa, do que ter um doce saudável à mão e do agrado de toda a família. Para os...
Olá a todos!!! O Detox tornou-se uma palavra popular em suplementos dietéticos de emagrecimento e redução da gordura corporal. Contudo podemos através de uma selecção de alimentos naturais e de uma dieta equilibrada e saudável, estimular naturalmente o corpo a...
Olá a todos!! Os batidos ou sumos detox são importantes para o nosso organismo pois ajudam a eliminar as toxinas que acumulamos devido a erros alimentares, toma continuada de medicação, consumo não moderado de alcool e/ou tabagismo. Contudo é importante apreender a...
Olá Leitores! Partilhamos com vocês a receita deste maravilhoso batido detox, funcional, contribuindo para a desintoxicação do fígado após excessos alimentares. A Mistura Detox Outros Montes tem uma mistura de 2 algas (Espirulina e Clorela) com 2 jovens plantas, a...
Olá a todos! Optar por fazer Detox é uma excelente opção - seja com o objectivo de desintoxicar o fígado e activar o metabolismo para perder peso, seja com a finalidade de limpar o corpo após o consumo excessivo de medicamentos, tabaco, metais pesados e/ ou erros...
Olá queridos leitores! Hoje deixamos mais uma receita para começar a manhã com muita energia e boa disposição. As panquecas que preparamos tem como ingrediente chave o Cacau cru em pó. O Cacau cru em pó da Outros Montes é um Super Alimento 100% natural, crú e não...
Olá a todos! Adoramos estas tigelas carregadas de cor e nutrientes, uma forma de começar bem o dia. A nossa Mistura Detox é perfeita para estes smoothies bem cremosos, e combina muito bem com a banana e a maçã. A Mistura Detox Outros Montes é uma mistura de 2 de algas...
Olá a todos! Estas tigelas verdes são otimas para o pequeno-almoço, pois tem acção dupla de desintoxicar o corpo e bem nutrir. A Mistura Detox da Outros Montes é uma mistura de 2 de algas (Espirulina e Clorela) e de 2 jovens plantas (Erva de Trigo e Erva de Cevada),...
Olá a todos os meus queridos leitores! As panquecas são uma excelente escolha para o pequeno-almoço. São versáteis, saudáveis e podem ser confeccionadas a gosto. Hoje juntamos apenas três ingredientes, o cacau, a aveia e a banana e resultaram panquecas deliciosas! O...
Olá a todos! Mais uma novidade na Outros Montes. A receita que trazemos hoje tem como ingrediente principal a Proteína de Arroz Integral Outros Montes. A Proteína de Arroz Integral Outros Montes é extraída a partir do arroz integral de grão inteiro, apresenta elevada...
Olá a todos! Hoje trazemos uma receita, ideal para começar o teu dia- pequeno-almoço ou se fores treinar ao final da tarde. Depois de prová-la, vais ver que o teu dia corre muito melhor. A receita são panquecas de Côco Ralado Outros Montes e Banana, óptimas para quem...