Olá Olá!!! Preparei-vos um doce de Páscoa verdadeiramente especial, para puderem animar e entreter os vossos filhotes nesta Páscoa!!! A receita incrível...e depois da Páscoa transforma-se em bolas energéticas saudáveis e deliciosas. Ingredientes: 125 gr de cenoura 100...
Olá Olá!!! Já estava há uns tempos para me aventurar nesta receita, mas como a couve-flor cá em casa é muito apreciada cozinhada a vapor...quando me prepara para avançar com a receita, nunca há!!! Desta vez fui mais rápida! Ingredientes: 1 couve-flor (aprox. 600 gr)...
Olá!!! Aqui vai a prometida receita do Bolo de cenoura com Cacau Outros Montes Sem glúten e sem açúcar, acreditam? E ainda por cima, para além de delicioso, faz os olhos bonitos, quem não quer? Ingredientes: 3 ou 4 cenouras (350 gr aproximadamente) 1 chávena de...
Olá Olá!!! Adoro caril! É daqueles pratos reconfortantes, que considero irresistível. Ingredientes: 400 gr de lentilhas cozidas 2 colheres de sopa deleite de Coco com Curcuma Mix Outros Montes 1 cebola 2 dentes de alho e 1 folha de louro Azeite virgem extra q.b 2...
Olá!!! Confesso que nunca tinha experimentado fazer folar. Mas se soubesse que era tão fácil, já me tinha aventurado antes! Ingredientes: 200 gr flocos de aveia sem glúten Outros Montes reduzidos a farinha num processador 100 gr de farinha de milho 1 colher de sopa de...
Olá! Inspirada no delicioso Lassi, fiz este pequeno-almoço express e irresistível! Ingredientes Lassi de Manga 1/2 manga 1 colher de sopa de Leite de Coco em pó Outros Montes 100 ml de água quente Ingredientes Pudim de Chia e Coco Express 1 colher de sopa de Leite de...
Olá Olá! Adoramos vegan hamburgueres! Normalmente tenho da marca vegetalia no frigorífico, sempre prontos a usar. Mas hoje decidi arregaçar as mangas. Ingredientes: 400 gr de feijão manteiga ou branco cozido 2 colheres de sopa de Psílio Outros Montes 2 dentes de alho...
Olá Olá! Este pequeno-almoço fica maravilhoso, mas também serve de lanchinho guloso! Ingredientes: Para as camadas 5 bolachas de aveia sem açúcar 2 colheres de sopa de Sementes de Cânhamo Outros Montes 1 café expresso Pepitas de Chocolate Outros Montes Cacau Cru em...
Olá Olá! Cacau lovers por aí? Esta é a mouse de cacau mais simples do mundo! Ingredientes: 1 abacate maduro 1/ colher de sopa de Cacau Cru em Pó Outros Montes 1 colher de sopa de sopa de Tâmaras em Pó Confeção: Tritura num processador estes ingredientes. Leva ao...
Olá a todos! Junto a receita sem glúten e maravilhosa para colorir e deliciar o vosso dia! Ingredientes: Base 150 gr de Amêndoas Outros Montes 150 gr de Flocos de Aveia Sem Glúten Outros Montes 1 colher de sopa de óleo de coco 1 colher se sopa de Cacau Cru em Pó...
Olá!!! Este copinho é uma maravilha para iniciar o dia com ótimo astral e energia. Ingredientes: 1 chávena de Flocos de Aveia Sem Glúten Outros Montes 100 gr de Amêndoas Outros Montes 1 colher se sopa de Sultanas Outros Montes 2 colheres de sopa de Sementes de...
Olá Olá! Deixamos aqui um docinho tão delicioso! Ingredientes: 4 colheres de sopa de Leite de Coco em pó Outros Montes 500 ml de água 3 colheres de sopa de amido de milho 8 morangos 1 fatia fina de beterraba Eritritol a gosto Confeção: Leva a água ao lume, assim que...
Olá a todos! Aqui vão as deliciosas Beringelas Recheadas com Leite de Coco e tomate. Ingredientes: 2 beringelas médias 1 courgete 3 colheres de sopa de Leite de Coco Outros Montes 1/3 pimento vermelho 1 tomate maduro ou 2 colheres de sopa de polpa de tomate 1 cebola...
Olá a todos! Hoje trazemos uma dica de como fazer uma deliciosa granola saudável em casa! Ingredientes: 2 chávenas de Flocos de Aveia sem glúten Outros Montes 100 gr de Amêndoas Outros Montes 80 gr de Arandos Outros Montes Geleia de arroz ou agave q.b 1 colher de sopa...
Olá Olá! Pequeno-almoço energético em apenas 1 minuto! incrível não é? Excelente receita pré-treino, para que não faltem desculpas, nem boa energia. Ingredientes: 1 banana madura 1 colher se sopa de Pepitas de Cacau Cru Outros Montes 1 colher de sobremesa de Manteiga...
Olá Olá! Somos fãs destes dumos já alguns anos. Deixo a receita que fiz nestes dias. A Mistura Detox Outros Montes combina os benefícios da espirulina - uma micro - alga com erva trigo, no seu estado de jovem rebento e de elevado valor nutricional. Os sumos detox para...
Olá a todos! Esta salada quente é deliciosa e faz-se em 5 minutos! Não é maravilhoso? Ingredientes: 1/2 chávena de feijão branco 1/2 chávena de feijão encarnado 1 cebola 1 colher de café de Curcuma Outros Montes Gengibre Outros Montes q.b Azeite virgem extra 1/2...
Olá a todos! Este brownie é surpreendente, não tem glúten nem lactose....e não tem farinha! Ingredientes: 450 gr de feijão preto 2 colheres de sopa de Cacau cru em pó Outros Montes 6 colheres de sopa de óleo de coco ou azeite 150 gr de Amêndoas Outros Montes reduzidas...
Olá! No Dia Mundial das Leguminosas, decidimos criar uma receita especial. Somos fãs de todas as leguminosas, versáteis, saciantes, e são um alimento nutritivo e sustentável. Ingredientes: 1 massa quebrada vegan 200 gr de grão cozido 2 colheres de sopa de Leite de...
Olá! A primeira vez que fiz estas papas fiquei deliciada...e ainda as laranjas estavam longe do auge de doçura! Ingredientes: 4 colheres de sopa de aveia sem glúten Outros Montes 1 chávena de leite de amêndoas 1 banana madura Raspa de meia laranja Sumo de 1 laranja...
Olá Olá! Trazemos uma receita maravilhosa, sem glúten e sem açúcar para que todos possam desfrutar, Bolo vegan de pera e especiarias. O eritritol é um adoçante com zero açucares, não é fantástico? Ingredientes: 5 peras Rocha pequenas e maduras 1 colher de sopa de...
Olá! As melhores Cookies Vegan de Manteiga de Amendoim e Cacau Outros Montes. Cuidado que estas cookies são absolutamente viciantes! Ingredientes: 1 colher de sopa de Veggie Eggs Outros Montes 100 ml de água 2 colheres de sopa de Cacau Outros Montes 1 chávena de...
Olá a todos! Somos adeptos de receitas práticas e rápidas de confecionar! Esta receita de Muffins de Laranja e Cenoura é perfeita para fazer uns bolinhos pequenos e saudáveis para a criançada, um snack rápido ou para mesmo para acompanhar um chá. O Psílio é a...
Este bolo vegan, sem glúten, é uma combinação clássica irresistível, de maçã com noz. É um bolo húmido, rico em fibras e proteínas, que vai fazer as delícias de toda a família. Ingredientes: 3 a 4 Maçãs 1 Colher de Sopa de Veggie Eggs Outros Montes (versão não vegan-...