Olá Olá! Pudim de coco e chia com cacau. Adoro preparar à noitinha este pudim! E ser surpreendida de manhã com este miminho nutritivo e delicioso! Ingredientes: 1 a 2 colheres de sopa de Leite de Coco em Pó Outros Montes 1 copo de água 1/3 do copo de Sementes de chia...
Olá!! Gelado fit de maracujá, coco e laranja! Não há verão sem gelados. Resolvi fazer uma versão familiar de gelado, de tamanho XXL mas totalmente fit. Ingredientes: 6 maracujás maduros 4 laranjas - sumo 4 colheres de sopa de Leite de Coco em Pó Outros Montes 500 ml...
Olá! O mais delicioso gelado fit de coco e frambosa. Absolutamente natural, sem glúten e sem lactose e ótimo para manter a boa forma no Verão! Servido em modo pic-nic e feito à base de fruta, fica com um sabor incrível. Ingredientes: 200 ml de água 3 colheres de sopa...
Olá! Super bolo de aniversário de chocolate na escola, festa total! Cinco anos do Rodrigo e último dia de ATL foi mais do que motivo para uma mega festa, com direito a musica do Panda e dos Minions. Ingredientes: 6 ovos ou versão Vegan (2 colheres de sopa de Veggie...
Olá! O melhor e mais fácil gelado de cacau de sempre! É absolutamente incrível. Excelente gelado desperdício zero, podes sempre congelar as bananas maduras antes de se estragarem. Eu enganei o filhote com este gelado, pensou que era um gelado de compra, tipo corneto,...
Olá! Maravilhosa Bavaroise de ananás sem açúcar! Podes usar ananás ou abacaxi, de preferência maduro. Ingredientes: 5-6 fatias de ananás 3 colheres de sopa de Leite de Coco em pó Outros Montes 700 ml de água 5 colheres de sopa de Xilitol Outros Montes ou açúcar de...
Olá! Imperdível mini bolo fit de cacau e morangos. Sem glúten e sem açúcar, e em menos de 3 minutos! Hoje fiz este mini-bolo sem glúten, para aproveitar os últimos morangos da estação. Ficou de comer e chorar por mais! Já viram as nossas novidades? Chegou o polvilho...
Olá a todos! Incrível gelado de coco e frutos vermelhos em 2 minutos! Difícil acreditar...não é? Sem açúcar, sem natas, sem lactose, super saudável e vegan. Ingredientes: 2 bananas congeladas 2 colheres de sopa de Leite de Coco em Pó Outros Montes 1 chávena de frutos...
Olá olá! Fabuloso Cheesecake Vegan de Espirulina e Limão Adoro cheesecake! lembrei-me de experimentar a receita da nuvem no cheesecake e arrasou. Apenas acrescentei à receita da Nuvem 2 iogurtes de soja 250gr de baunilha. Ingredientes: Para a base 250 gr de bolachas...
Olá! Deliciosa Nuvem de Espirulina Azul e Limão! Queria fazer uma sobremesa que lembrasse a textura de nuvem, se bem que nunca provei uma nuvem 🙂 E a frescura da espirulina azul combinada com o citrino do limão...hum... Ficou leve e com um sabor incrível!. A...
Olá Olá! Melhor bolo de coco e limão vegan de sempre! Ingredientes: 60 gr de Coco Ralado Outros Montes 120 gr de farinha de milho 1 colher de sopa Veggie Eggs Outros Montes 200 ml de água 1 colher de sopa de Leite de Coco em Pó Outros Montes 150 gr de Açúcar de Coco...
Olá!!! Super fofo Bolo de iogurte e Laranja, vegan e sem glúten. desafiada pela escolha do meu filhote, resolvi fazer este bolo muito fofo e delicioso para todos. Ingredientes: 150 gr de farinha de milho 60 gr de Coco ralado Outros Montes 1 colher de sopa Veggie Eggs...
Olá Olá! O melhor lemon Curd vegan de sempre! Limões lovers por aí? Criei esta receita incrível de Lemon Curd saudável e sem açúcar adicionado, o que não quer dizer que não seja uma pura guloseima. Adicionei uma especiaria muito especial, a nossa curcuma. E não tem...
Olá! Mousse-pudim de Coco, Espirulina Azul e Manga! Vocês pediram este super pequeno-almoço que também pode ser uma sobremesa. A camada do fundo é pudim de coco e espirulina azul. Camadas: 1 - Mousse de Coco e Espirulina Azul 2 - Morangos 3 - Mouse de Manga com...
Olá a todos! A melhor Torta de Coco e Laranja de sempre. Não vão resistir a esta maravilha, que parece uma torta conventual! Alguém diria que esta torta não tem ovos? A resposta é não, ninguém adivinharia. Ingredientes: 60 gr Veggie Eggs Outros Montes + 250 ml água...
Olá Olá!!! Pudim de Coco e Espirulina Azul! Vão adorar este Pudim Vegan Azul sem farinha e ainda por cima, com ação detox e fit. Ingredientes: 500 + 150ml de água 2 colheres de sopa Leite de Coco em pó Outros Montes 1 colher de café Espirulina Azul Outros Montes 1...
Olá a todos! Pudim proteico de Coco, tâmaras e limão! Estava há alguns dias a pensar neste pudim. É maravilhoso e muito fácil de fazer! Ingredientes: 500 ml de água 60 gr Coco Ralado Outros Montes 40 gr Leite de Coco em Pó Outros Montes 100 gr Tâmaras em Pó Outros...
Olá!!! Imperdíveis Bolachas proteicas vegan de Aveia, Coco com Chocolate Preto. Estas bolachas são maravilhosas e como o meu filhote pediu-me chocolate...que estranho pedir chocolate...eis o resultado! Ingredientes: 10 gr de Veggie Eggs Outros Montes+ 40 ml de água...
Olá!!! Guarda já a receita. Pode ser um pequeno almoço, lanche ou até sobremesa! Façam uma Granola caseira que podem usar como base (neste caso). Copo 3 camadas: Granola de Amêndoas e Cacau Iogurte ou quark Puré de Manga ou outra fruta que gostes, kiwi e Mirtilos...
Olá!!! Irresistível Fudge de Chocolate Preto com apenas 2 ingredientes! Há sobremesas inacreditáveis, esta é tão fácil quanto deliciosa...não dá para resistir. Ingredientes: 3 colheres de sopa de Leite de Coco em Pó Outros Montes 400 ml de água 100 gr de Chocolate...
Olá a todos! Preparei este bolo para festejar o aniversário do meu Pai. É sempre um dia a especial e como tal preparei algo único e delicioso para ele! Acabámos de lançar a Espirulina Azul que é responsável por esta cor azul. A Espirulina Azul é um super alimento, uma...
Olá! Já andava a pensar nestas tarteletes há algum tempo...sou louca por ananás e casa na perfeição com o nosso leite de coco! Ingredientes: Base 1/2 chávena de Amêndoas Outros Montes 1/2 chávena de Caju Outros Montes 4 Tâmaras Deglet Nour Outros Montes Canela Outros...
Olá a todos! Não vão resistir a este salame delicioso inspirado na doçaria algarvia. Sim, gosto de me inspirar muitas vezes na gastronomia tradicional e fazer substituições saudáveis1 Ingredientes: 300 gr de Figos Secos Outros Montes 200 gr de Amêndoas Outros Montes...
Olá Olá!!! Preparei-vos um doce de Páscoa verdadeiramente especial, para puderem animar e entreter os vossos filhotes nesta Páscoa!!! A receita incrível...e depois da Páscoa transforma-se em bolas energéticas saudáveis e deliciosas. Ingredientes: 125 gr de cenoura 100...