Olá! Apetece-te um doce? Fabuloso MUGCAKE de CHOCOLATE e IOGURTE! Saudável/ Sem Açúcar e Sem Glúten Pode ser uma ótima solução se queres controlar a quantidade, e comer um doce saudável e delicioso num minuto! Guarda já a receita! Ingredientes: 1 Ovo 20g Farinha de...
Olá! Maravilhosas LENTILHAS ASSADAS COM LEGUMES na AIRFRYER! Estava muito curiosa com o resultado deste prato, que começou por ser uma experiência! A verdadeira é que as Especiarias Outros Montes elevaram o sabor deste prato a outro patamar! As lentilhas ficam...
Olá! Maravilhoso PÃO PROTEICO de LINHAÇA com apenas 3 Ingredientes! Sem Glúten/ Rico em Proteinas e Fibras. Este pão fica excelente no formato de tosta, e com um toque de Curcuma Mix melhora a tua imunidade, e é rico em antioxidante. Excelente para o início do Outono,...
Olá! Vou-te revelar o segredo deste maravilhoso chantilly de coco vegan cor de rosa! Estou fã deste Chantilly Vegan e Paleo, é uma delícia e tem um sabor suave e doce, estou certa que vão A-D-O-R-A-R simplesmente! Tem uma consistência incrível, como podem comprovar no...
Olá! Deliciosas panquecas vegan de banana! Simples de fazer, Sem Glúten e Sem Açúcar! Ingredientes: 50g de Veggie Crepes Outros Montes 1/2 Banana 150 ml de leite vegetal a gosto Canela do Ceilão Outros Montes a gosto (facultativo) Confeção: Junta os ingredientes e...
Olá! As melhores bolachas crocantes com apenas 2 Ingredientes! Sem Farinha, Sem Açúcar, Vegan e sem Glúten! Ingredientes (Rendeu-me 7 Bolachas): 1 Banana Madura 60g Sementes de Sésamo Outros Montes Confeção: Esmaga a banana e mistura com as sementes de Sésamo. Forra...
Olá! Vem aí o coelho da páscoa! Esperem afinal não é um, são muitos coelhos! Bolachas de limão, Sem Glúten, Vegan e Sem Açúcares Adicionados. Ingredientes: 100g Polvilho Doce Outros Montes 150 Farinha de Aveia Sem Glúten Outros Montes 1 Limão pequeno Sumo e Raspa 100g...
Olá! Fabulosa Torta de cenoura - Versão Saudável e sem glúten! Este é um bolo de presença obrigatória em todas as festas! É uma receita de família tradicional, que ousei alterar para uma versão mais saudável! Ingredientes: 1 Kg de Cenouras Cozidas 250g Açúcar de Coco...
Olá! ❤ O melhor bolo vegan de aveia, laranja e chocolate! Sem glúten e Sem Açúcares Adicionados! Tinha planeado trazer-vos hoje este bolinho de laranja, aproveitando esta época maravilhosa de Inverno onde a rainha é a laranja, de preferência algarvia! Quando me...
Olá a todos! Optar por fazer Detox é uma excelente opção - seja com o objectivo de desintoxicar o fígado e activar o metabolismo para perder peso, seja com a finalidade de limpar o corpo após o consumo excessivo de medicamentos, tabaco, metais pesados e/ ou erros...
Olá a todos! Um snack nutritivo pode fazer toda a diferença para melhorar o teu desempenho e concentração a meio da manhã ou da tarde. Sabias que podes fazer um delicioso snack caseiro simultaneamente energético e saciante? A base destas barras é a Proteína de Arroz...
Olá a todos! Estas tigelas verdes são otimas para o pequeno-almoço, pois tem acção dupla de desintoxicar o corpo e bem nutrir. A Mistura Detox da Outros Montes é uma mistura de 2 de algas (Espirulina e Clorela) e de 2 jovens plantas (Erva de Trigo e Erva de Cevada),...
Olá olá! Esta receita é perfeita para estes dias que se fazem tão quentes. Receita: 2 fatias de Melão 1/3 Pepino (pode substituir por courgette se preferir) 1 colher de sobremesa de Mistura Detox Outros Montes 1 mão de Coentros frescos 1 Dente de Alho Sementes de Chia...
Olá queridos leitores! Deixo-vos mais uma deliciosa receita de um batido detox para vocês. Os batidos Detox são uma excelente opção para quem procura uma desintoxicação após excessos, pretende çomeçar ou está a fazer uma dieta de emagrecimento e/ ou controle de peso...
Olá a todos! Hoje trazemos uma receita, ideal para começar o teu dia- pequeno-almoço ou se fores treinar ao final da tarde. Depois de prová-la, vais ver que o teu dia corre muito melhor. A receita são panquecas de Côco Ralado Outros Montes e Banana, óptimas para quem...