Olá! Hoje o pequeno-almoço não vai à cama, é servido diretamente da natureza! A celebrar os primeiros figos algarvios, que estão já de comer de chorar por mais. Ingredientes: 1/2 papaia pequena 2 colheres de sopa Mix Passione Outros Montes (Amêndoas e Arandos) 1...
Olá Olá! Irresistível Pudim de coco e chia com ameixas! Vão adorar este pudim maravilhoso rico em fibras e antioxidantes. Ingredientes: Para o pudim de copo: 1 colher de sopa de Leite de Coco em Pó Outros Montes 1/2 copo de água 2 colheres de sopa de Sementes de Chia...
Olá Olá! Papas energéticas de Coco e Maca! Ingredientes: 1 colher de sopa Leite de Coco em Pó Outros Montes 1 copo de água 2 colheres de sopa Flocos de Aveia Sem Glúten Outros Montes 1 colher de café Maca Outros Montes Tâmaras em pó Outros Montes q.b. 1/2 papaia...
Olá! Mousse-pudim de Coco, Espirulina Azul e Manga! Vocês pediram este super pequeno-almoço que também pode ser uma sobremesa. A camada do fundo é pudim de coco e espirulina azul. Camadas: 1 - Mousse de Coco e Espirulina Azul 2 - Morangos 3 - Mouse de Manga com...
Olá! Energy Balls de Caju e Arandos! Vais adorar estas energy balls sem glúten que podem ajudar-te a energizar a qualquer momento do teu dia. Ingredientes: 200 gr de flocos de aveia sem glúten Outros Montes 100 gr de Caju Outros Montes 2 colheres de sopa Sementes de...
Olá!!! Pão Proteico de Amêndoas e Gengibre, sem glúten. Guarda já esta receita top! Quem me conhece sabe que adoro pão, a minha costela alentejana não engana. Esta receita é muito simples e rápida, não é necessário deixar a massa a levedar. Ingredientes: 3 ovos (ou 1...
Olá!!! Guarda já a receita. Pode ser um pequeno almoço, lanche ou até sobremesa! Façam uma Granola caseira que podem usar como base (neste caso). Copo 3 camadas: Granola de Amêndoas e Cacau Iogurte ou quark Puré de Manga ou outra fruta que gostes, kiwi e Mirtilos...
Olá!!! Estes muffins são maravilhosos e bastante fofos, o difícil é parar de comer. O Rodrigo adora bolinhos fofos e a cenoura é aquele ingrediente que nunca falha. Ingredientes: 2 cenouras médias cozidas (eu faço a vapor) 200 gr de Flocos de Aveia Sem Glúten Outros...
Olá a todos! Depois de alguns excessos, é tempo de regressar à rotina e aos hábitos saudáveis. Aproveitei o poder da Espirulina Azul que é riquíssima em antioxidantes e em particular ficocianas, responsáveis pela linda cor azule o seu efeito depurador no organismo....
Olá! Inspirada no delicioso Lassi, fiz este pequeno-almoço express e irresistível! Ingredientes Lassi de Manga 1/2 manga 1 colher de sopa de Leite de Coco em pó Outros Montes 100 ml de água quente Ingredientes Pudim de Chia e Coco Express 1 colher de sopa de Leite de...
Olá!!! Que deliciosas panquecas que preparamos no Dia do Pai!!! Ingredientes: 1 banana 1 chávena de flocos de aveia Sem Glúten Outros Montes 1 chávena de bebida vegetal Confeção: Tritura-se tudo e faz-se as panquecas numa pequena frigideira untada com um pouco de óleo...
Olá Olá! Este pequeno-almoço fica maravilhoso, mas também serve de lanchinho guloso! Ingredientes: Para as camadas 5 bolachas de aveia sem açúcar 2 colheres de sopa de Sementes de Cânhamo Outros Montes 1 café expresso Pepitas de Chocolate Outros Montes Cacau Cru em...
Olá! Adoramos pão. A minha meia costela alentejana tornou-me uma exímia provadora! Esta receita foi desenvolvida para fazer sem glúten guloso, daqueles que são tão bons que dispensam qualquer manteiga. Ingredientes: 10 colheres de sopa de Flocos de Aveia Sem Glúten...
Olá Olá! Cacau lovers por aí? Esta é a mouse de cacau mais simples do mundo! Ingredientes: 1 abacate maduro 1/ colher de sopa de Cacau Cru em Pó Outros Montes 1 colher de sopa de sopa de Tâmaras em Pó Confeção: Tritura num processador estes ingredientes. Leva ao...
Olá!!! Este copinho é uma maravilha para iniciar o dia com ótimo astral e energia. Ingredientes: 1 chávena de Flocos de Aveia Sem Glúten Outros Montes 100 gr de Amêndoas Outros Montes 1 colher se sopa de Sultanas Outros Montes 2 colheres de sopa de Sementes de...
Olá a todos! Hoje trazemos uma dica de como fazer uma deliciosa granola saudável em casa! Ingredientes: 2 chávenas de Flocos de Aveia sem glúten Outros Montes 100 gr de Amêndoas Outros Montes 80 gr de Arandos Outros Montes Geleia de arroz ou agave q.b 1 colher de sopa...
Olá Olá! Pequeno-almoço energético em apenas 1 minuto! incrível não é? Excelente receita pré-treino, para que não faltem desculpas, nem boa energia. Ingredientes: 1 banana madura 1 colher se sopa de Pepitas de Cacau Cru Outros Montes 1 colher de sobremesa de Manteiga...
Olá Olá! Somos fãs destes dumos já alguns anos. Deixo a receita que fiz nestes dias. A Mistura Detox Outros Montes combina os benefícios da espirulina - uma micro - alga com erva trigo, no seu estado de jovem rebento e de elevado valor nutricional. Os sumos detox para...
Olá! A primeira vez que fiz estas papas fiquei deliciada...e ainda as laranjas estavam longe do auge de doçura! Ingredientes: 4 colheres de sopa de aveia sem glúten Outros Montes 1 chávena de leite de amêndoas 1 banana madura Raspa de meia laranja Sumo de 1 laranja...
Olá a todos! As Papas de Aveia popularizaram-se como um pequeno almoço excelente, pelo facto de serem integrais, fáceis de fazer e nutritivas. No Inverno, tornam-se perfeitas quentinhas e nós somos fãs! As Sementes de Cânhamo Outros Montes, sementes da planta Cannabis...
Olá!!!! Adoramos preparar panquecas vegan cá em casa. São versáteis e toda a família gosta. Reinventamos as panquecas à base de banana, mas desta vez substituímos por maçãs nacionais! Para tornar as nossas panquecas vegan usamos os Veggie Eggs. Os Veggie Eggs são uma...
Olá olá!!! Optar por uma alimentação saudável é fácil, e contrariamente ao que possas pensar não é necessário muito tempo. As refeições rápidas estão cada vez mais na moda, e este creme de aveia é uma excelente opção às papas de aveia que são um pouco mais...
Olá a todos! Estamos em contagem decrescente para o Natal, propomos um pequeno-almoço natalício incrível e nutritivo, para continuar a espalhar a magia do Natal por toda a família. A receita são crepes vegan maravilhosos de Cacau Cru Outros Montes, elaborados a partir...
Olá a todos! Preparamos umas irresistíveis panquecas vegan de banana e Leite de Coco em Pó Outros Montes. Quem vai querer experimentar esta receitinha maravilhosa? O leite de coco em pó Outros Montes, é um produto natural, obtido da polpa do coco. Tem um ótimo sabor e...