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Inspira-te com as nossas receitas saudáveis e vegetarianas!
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Bolachas de aveia, Chocolate e Mirtilos Bio Outros Montes

Bolachas de aveia, Chocolate e Mirtilos Bio Outros Montes

Olá a todos!!! São fãs de bolachas caseiras? Pode ser uma atividade de confinamento- saudável, mas também bastante divertida para fazer em família. As crianças adoram e são ótimas ajudantes! Uma alternativa saudável e deliciosa às mil bolachas processadas de...

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Panquecas vegan de aveia, banana e Veggie Eggs Outros Montes

Panquecas vegan de aveia, banana e Veggie Eggs Outros Montes

Olá Olá a todos!!! Somos megas fãs de panquecas, e por isso desenvolvemos uma nova receita de panquecas 100% vegan e sem ovo. A grande novidade das nossas panquecas é a Veggie Eggs Outros Montes, um preparado 100% vegan e natural, para substituição do ovo em qualquer...

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Barritas de aveia, Chocolate Preto e Mirtilos Bio Outros Montes

Barritas de aveia, Chocolate Preto e Mirtilos Bio Outros Montes

Olá Olá!!!! Partilhamos uma deliciosa receita de barritas caseiras para os aventureiros que gostam de colocar as mãos na massa. Também podem envolver os filhos nesta divertida actividade, pois tornam-se rapidamente óptimos aprendizes. O objectivo destas barras é serem...

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Papas de aveia e Curcuma Mix Outros Montes

Papas de aveia e Curcuma Mix Outros Montes

Olá a todos!!! Com o Outono, há necessidade de alterar um pouco a nossa alimentação, não só os vegetais da época são diferentes, como apetece refeições mais quentes e aconchegantes. É importante nestes novos tempos COVID, aumentar sempre que possível o nosso sistema...

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Pudim de Chia Outros Montes

Pudim de Chia Outros Montes

Olá Olá!!! Nada melhor do que começar o dia com um pequeno-almoço fresco e nutritivo, de preferência rápido de preparar, sem desculpas.  Se optarmos por utilizar sementes de chia, podemos mesmo preparar na véspera, deixando as sementes de chia a demolhar para...

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Smoothie de banana, morangos e Farelo de Quinoa Outros Montes

Smoothie de banana, morangos e Farelo de Quinoa Outros Montes

Olá a todos!!! É especialmente importante nesta fase de pandemia ter uma alimentação equilibrada e diversificada, de forma a termos as defesas do nosso corpo activas e vigilantes. O nosso estado geral de saúde poderá atenuar o risco de contágio ou intensidade dos...

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Bebida vegetal aromatizada com Curcuma Mix Outros Montes

Bebida vegetal aromatizada com Curcuma Mix Outros Montes

Olá a todos! A bebida vegetal aromatizada com a nossa Curcuma Mix Outros Montes, também conhecida como bebida dourada ou "golden milk", para além de ser uma bebida muito saborosa, tem um excelente poder anti-inflamatório. A Curcuma Mix Outros Montes é uma mistura de...

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Panquecas de aveia, maçã e Proteína de Amêndoa Outros Montes

Panquecas de aveia, maçã e Proteína de Amêndoa Outros Montes

Olá!!!! Adoramos preparar panquecas cá em casa. São versáteis e toda a família gosta. Reinventamos as panquecas à base de banana, mas desta vez substituímos por maçãs nacionais! As  nossas panquecas de maçã e aveia são enriquecidas com a Proteína de Amêndoa Outros...

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Gelado sorvete de banana, courgete e Açaí Outros Montes

Gelado sorvete de banana, courgete e Açaí Outros Montes

Olá a todos! Os gelados são ótimos como sobremesa em qualquer época do ano e fazem sempre as delícias de pequenos a graúdos. O nosso gelado sorvete é vegan, sem qualquer adição de ingredientes de origem animal. Utilizamos o Açaí Outros Montes, um fruto tropical...

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Batido de Açaí Outros Montes e morangos

Batido de Açaí Outros Montes e morangos

Olá a todos! Nada como começar o dia em pleno, dando ao nosso organismo uma selecção dos melhores alimentos funcionais e energéticos. O batido que trazemos hoje, para além saboroso é uma verdadeira bomba nutricional. Ao nosso batido de morangos, juntámos o nosso Açaí...

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Pudim de chia e Acerola Outros Montes

Pudim de chia e Acerola Outros Montes

Olá a todos! Quem disse que um delicioso Pudim não pode ser saudável? Esta sobremesa é fácil de fazer e é rico em vitaminas e antioxidantes. Afinal, todos temos direito a uma sobremesa nutritiva sem culpa. O nosso pudim de chia foi feito combinando as nossas Sementes...

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Smoothie de courgette, banana, Aronia e Açaí Outros Montes

Smoothie de courgette, banana, Aronia e Açaí Outros Montes

Olá Olá!!! Nada como começar o dia com um smoothie saudável! Vamos fazer um smoothie simultaneamente energético e antioxidante, com 2 frutas invulgares em Portugal mas que combatem activamente o envelhecimento celular - a aronia e o açaí. A Aronia Outros Montes são...

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Smoothie de banana, kiwi e Proteína de Amêndoa Outros Montes

Smoothie de banana, kiwi e Proteína de Amêndoa Outros Montes

Olá a todos!!! Depois das festas e de alguns excessos alimentares, há que recuperar a boa forma! O pequeno-almoço é sem dúvida a principal refeição do dia, e aquela cujo valor energético é "totalmente" gasto ao longo do dia, portanto evita dispensar esta refeição,...

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