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Olá Olá!!! Nada melhor do que começar o dia com um pequeno-almoço fresco e nutritivo, de preferência rápido de preparar, sem desculpas.  Se optarmos por utilizar sementes de chia, podemos mesmo preparar na véspera, deixando as sementes de chia a demolhar para...

Olá a todos!!! Chegado o Verão, o ânimo e a vontade de aproveitar o ar livre aumentam, bem como as nossas preferências alimentares- o que é perfeitamente normal.  Podemos fazer nutritivos e saborosos gelados caseiros com fruta, que apesar de escondidos no...

Olá a todos!!! É especialmente importante nesta fase de pandemia ter uma alimentação equilibrada e diversificada, de forma a termos as defesas do nosso corpo activas e vigilantes. O nosso estado geral de saúde poderá atenuar o risco de contágio ou intensidade dos...

Olá a todos!!! Partilhamos as nossas mais recentes novidades biológicas- Bolachas Artesanais de Cacau Outros Montes. As nossas bolachas artesanais de cacau Outros Montes, são um snack delicioso, vegan, biológico e muito saudáveis, sem qualquer adição de açúcares,...

Olá a todos! A bebida vegetal aromatizada com a nossa Curcuma Mix Outros Montes, também conhecida como bebida dourada ou "golden milk", para além de ser uma bebida muito saborosa, tem um excelente poder anti-inflamatório. A Curcuma Mix Outros Montes é uma mistura de...

Olá Olá!!! Hoje fizemos uma deliciosa receita de um Smoothie em tigela, para um pequeno-almoço ou lanche nutritivo, que vai-te preparar para os desafios do teu dia. Para termos a consistência perfeita do smoothie, combinamos dois frutos maravilhosos, o abacate e...

Olá olá!!! Deliciem-se com estas maravilhosas panquecas- que têm sucesso garantido de pequenos a graudos. Utiliza o nosso Chocolate Preto como topping das tuas panquecas- que simultaneamente combina o chocolate preto -um dos maiores antioxidantes. com o gengibre,...

Olá a todos!!! Faz tanto frio, que um delicioso pequeno-almoço quente e nutritivo dá-te boa energia e uma capacidade de concentração extra para o sucesso do teu dia! Para dar um toque diferente às papas de aveia, juntámos como topping o nosso Chocolate Preto com...

Olá queridos leitores! Hoje sugerimos uma sobremesa deliciosa para partilhar, que conquista tanto miúdos, como graúdos! Esta ganache é excelente para acompanhar variadas frutas frescas ou se preferires, podes fazer espetadas de fruta, com diferentes frutas de cores...

Olá a todos! Com a proximidade do Verão o desejo de gelados aumenta. Quem disse que não podemos fazer os nossos próprios gelados, nutritivos e deliciosos? A sugestão é um gelado de banana e Cacau Cru em Pó Outros Montes. O Cacau cru em pó da Outros Montes  é um Super...

Olá a todos! O Café Verde Outros Montes, feito com 100% de grãos de café cru e moído (100% arábica), é descafeinado e podes beber a qualquer hora do dia. O Café Verde Outros Montes apresenta maiores benefícios do que o café normal pois não sofreu o processo de...

Olá a todos! Somos fãs de pequenos almoços com efeito Detox no organismo e simultaneamente, nutritivos para bem começar o dia. A nossa Mistura Detox, é uma mistura de 2 de algas (Espirulina e Clorela) com 2 jovens plantas, a Erva Trigo e a Erva Cevada, as quais têm...