Olá! Como fazer lentilhas castanhas? Lentilhas castanhas com cenoura! Esta receita, é incrível! Excelente para quem nunca experimentou fazer! Guarda já a receita! As lentilhas são leguminosas ricas em proteína, fibras, vitaminas e minerais. Tem excelentes propriedades...
Sem Glúten
Crepe de Beterraba
Olá Incrível Crepe de beterraba! Ando viciada em crepes salgados! E não podia deixar de partilhar este delicioso crepe cor de rosa sem glúten! Guarda já esta receita, 100% natural, sem corantes! Ingredientes: 100 ml de Claras 1, 5 colher de sopa de Polvilho Doce...
Bolo Fit de Maçã e Canela
Olá! O melhor bolo fit de maçã e canela Sem glúten e sem açúcar que vais provar! Este foi o bolinho de domingo...que já não há! Guardem esta preciosa receita, deste bolinho proteico divinal! Ingredientes: 3 ovos + 150 ml de claras 100g Farinha de Aveia Sem Glúten...
Mugcake de Coco Fit
Olá! Irresistível Bolo de coco fit em 2 Minutos! Este Bolo é delicioso e saciante, bom para acalmar a vontade de comer doces… e faz-se num instante, mais rápido do que ir a um supermercado ou pastelaria! Guarda já esta receita top! Ingredientes: 100g de Claras (se...
Papas Cremosas de Aveia, Maçã e Romã
Olá! Dias frios pedem Papas cremosas de aveia, maçã e romã! Guarda já esta receita nutritiva e fit! Ingredientes: 40g Flocos de Aveia Sem Glúten Outros Montes 2 colheres de sopa Leite de Coco em Pó Outros Montes 1 Maçã Média Madura 300ml de água 1 colher de café...
Olá! Maravilhosos Waffles vegan laranja e canela na liquidificadora! Sem açúcar e Sem Glúten. Gosto muito de aproveitar o melhor da estação! Viemos carregadinhos de Laranja Algarvia, bem docinha, como se quer e boa para reforçar a Vitamina C. Esta receita é muito...
Papas de Aveia com Cookies
Olá! Fabulosas Papas de aveia com cookies na airfryer! À primeira vista até parece um doce, mas não é? Cremosas e muito funcionais! Guarda já esta delícia! Ingredientes: 2 a 3 Cookies Sem Açúcar 40g Flocos de Aveia Sem Glúten Outros Montes 10g Farinha de Linhaça...
Tarte de Amêndoas e Laranja
Olá! Maravilhosa TARTE de AMÊNDOAS e LARANJA feita em 5 minutos, acreditas? Sem farinha, sem glúten, paleo e sem açúcar. Saudável. Qualquer pessoa que seguir estes passos vai conseguir fazer esta tarte com sucesso! Palavra de Filipa! Guarda já esta receita divinal!...
Copo de Outono de Aveia e Diospiro
Olá! Fabuloso COPO DE OUTONO de AVEIA e DIOSPIRO! Este copo de Papas de Aveia com Diospiro é divinal, energético e rico em fibras e vitaminas! Guarda já a receita desta maravilha! Espreita o vídeo do copo no Instagram! Ingredientes: 30g Flocos de Aveia Sem Glúten...
Pão Saudável
O Pão é considerado um alimento essencial e popularizou-se por todo o Mundo. A sua origem, remonta a 6000 anos A.C na região da Mesopotâmia, sendo um alimento elaborado à base de cereais, mas de aspecto completamente diferente do pão moderno, pois era duro e...