As sementes tem-se tornado populares, e o seu consumo diário é recomendado por todos os nutricionistas - pois apesar de calóricas, são ricas em gorduras saudáveis, fibras, vitaminas e minerais importantes para a tua Saúde. Hoje vamos dar a conhecer-vos 2...
Psílio
Bolo de Banana, aveia e Psílio Outros Montes
Olá!!! Por filosofia gostamos de gerir a despensa e a fruteira, de forma a fazer uma boa gestão e evitar o desperdício. Este delicioso bolo de banana, é uma excelente receita para aproveitar bananas maduras. Um dos truques para ficar mais fofo e rico em fibras, é...
Bolo-Brownie de Amêndoas e Cacau Outros Montes
Este Bolo-Brownie é simplesmente maravilhoso...Foi a minha escolha como Bolo de Aniversário! Não interessa quantas Primaveras são, pois não se fazem essas perguntas às senhoras! Nós somos aquilo que fazemos com o nosso tempo, e eis-me aqui, a partilhar convosco um...
Bolo de Iogurte e Cacau Outros Montes
Olá! Hoje partilho convosco um Bolinho de fim-de-semana, saudável, sem glúten e que não demora mais do que 10 minutos de preparação! Sim, é mesmo verdade, ouviu bem... 10 minutos de preparação, sem contar o tempo de forno claro! Ideal também para a pequenana, pois é...
Panquecas de banana e Psílio Outros Montes
Olá todos!!! Da intolerância ao glúten a dietas, a tendência de cozinhar sem glúten veio para ficar. Contudo substituir a farinha de trigo nem sempre é fácil, pois farinhas sem glúten não têm a elasticidade, nem textura que muitas vezes desejamos. Hoje vamos dar-vos...