Olá! ❤ Vais-te surpreender com o pudim de chia, laranja e curcuma mix!
Pequeno-almoço para fortalecer a tua Imunidade!
Ingredientes:
Deixa de véspera preparado
1 Colher de café de Leite de Coco com Curcuma Mix
3 colheres de sopa Sementes de Chia Outros Montes
3 colheres de sopa Flocos de Aveia Sem Glúten Outros Montes
Sumo de 1 Laranja
300 ml de água ou leite (eu usei água)
1 Colher de sopa Tâmaras em Pó Outros Montes
Confeção:
Mistura bem todos os ingredientes numa taça de Pequeno Almoço e leva ao frigorifico de véspera (à noite).
Na altura de servir, coloca o teu topping e delicia-te. Como topping, usei 1 colher de sopa de Mirtilos Outros Montes, 2 fatias de papaia, 1 colher de sopa de Coco Ralado Outros Montes, Sementes de Girassol Outros Montes q.b, e framboesas a gosto.
É um pequeno almoço muito saciante, nutritivo, antioxidante que também contribui para a regularização do trânsito intestinal, devido a ser rico em fibras.
É uma combinação deliciosa…eu simplesmente adorei!
Vais experimentar esta delícia?
Um ótimo domingo! Está um frio de bater o dente!
Outros Montes!
