Olá!!!
Este copinho é uma maravilha para iniciar o dia com ótimo astral e energia.
Ingredientes:
1 chávena de Flocos de Aveia Sem Glúten Outros Montes
100 gr de Amêndoas Outros Montes
1 colher se sopa de Sultanas Outros Montes
2 colheres de sopa de Sementes de Girassol Outros Montes
2 colheres de sopa de Cacau Outros Montes
Geleia de agave q.b
Confeção:
Mistura tudo bem e leva ao forno a 180 ºC durante 20 minutos. Mexe a cada 10 minutos.
Para montar o copinho de 3 camadas, coloca na base a granola de cacau, seguidamente o iogurte vegetal ou outro e por fim termina com a polpa de meia manga.
Fica maravilhoso!
A restante granola guarda-a depois de arrefecer num recipiente ou frasco hermético.
Um dia excelente!
Outros Montes!
