Olá queridos leitores!
Deixo-vos mais uma deliciosa receita de um batido detox para vocês.
Os batidos Detox são uma excelente opção para quem procura uma desintoxicação após excessos, pretende çomeçar ou está a fazer uma dieta de emagrecimento e/ ou controle de peso ou para consumo pontual em dietas low-carb. A pele agradece e o nosso metabolismo começa a funcionar melhor.
Como o objetivo destes batidos é desintoxicar o organismo, nomeadamente o fígado, activar o metabolismo, melhorar a hidratação e aumentar o nivel de saciedade- não deve ser adicionado qualquer açúcar, optando-se pelo poder adoçante natural das frutas e ou de alguns vegetais (exemplo: cenoura, alface, tomate).
A Mistura Detox da Outros Montes é uma mistura de 2 de algas (Espirulina e Clorela) e de 2 jovens plantas (Erva de Trigo e Erva de Cevada), as quais têm uma acção simultaneamente alcalinizante, sendo ricas em proteínas, fibras, clorofila, vitaminas e minerais- ferro, cálcio, iodo, potássio, magnésio, ácido fólico, etc.
Atreve-te a mudar!
Receita:
1/4 de meloa
1 mão cheia de espinafres frescos
1 colher de sobremesa da Mistura Detox Outros Montes
150 ml de água fresca (ou bebida vegetal se preferir)
Confecção:
Mistura tudo na liquidificadora ou bimby até obter um batido homogéneo. Se preferires algo mais fresco, podes juntar umas pedras de gelo. Pronto a servir e a deliciar-te!
O desejo de excelentes batidos!
Outros Montes
