Olá!
Maravilhosa PAPAIA BOWL!
Saudável / Deliciosa/ Rica em Antioxidantes e Energética para o Pequeno Almoço perfeito!
Guarda já a receita!
Ingredientes:
1/2 Papaia Pequena
1 Iogurte Vegan ou outro
1 Barra Coco e Cacau Outros Montes
1 colher de sopa Sementes de Chia Outros Montes
1 colher de sopa Coco Ralado Outros Montes
1 colher de sopa Farinha de Linhaça Outros Montes
Mirtilos e Framboesas frescas
Confeção:
Abre a papaia, retira as sementes, e abre uma concavidade na papaia, retirando parte do fruto para uma taça. Reserva o exterior da papaia que vai servir de bowl.
Tritura a polpa da papaia com o iogurte e junta a chia, farinha de linhaça e coco ralado.
Para finalizar coloca a barra coco e cacau a gosto e os frutos vermelhos.
É absolutamente divinal! Vais A-D-O-R-A-R!
O que achas desta ideia deliciosa?
Outros Montes!
