Olá!
Não podia deixar de partilhar esta INCRIVEL MOUSSE de MANGA SAUDÁVEL em 5 Minutos!
Vegan/ Sem Leite Condensado/ Sem Açúcar e sem Gelatina!
Guarda já esta Receita fabulooooosa!
Ingredientes (rende 3 a 4 taças):
1 Manga (a minha pesava 500g)
40g Leite de Coco em Pó Outros Montes (4 CS)
80g Tâmaras em Pó Outros Montes
150 ml de água
200g de Iogurte Vegan Cremoso natural ou outro, mas com boa consistência, tipo grego
Confeção:
Descasca a manga e remove o caroço.
Ferve a água e adiciona o leite de coco até dissolver-se por completo, junta as tâmaras em pó e mexe bem.
Numa liquidificadora ou outro, mistura este preparado com os restantes ingredientes e tritura. Leva ao frigorífico pelo menos 8 horas
Fica incrível! Vais adorar!
A manga é uma fruta rica em Vitamina A e C. Excelente para fortalecer o teu sistema imunitário.
Segue-nos para mais receitas deliciosas e saudáveis para toda a família!
Quem quer uma taça de Mousse?
Outros Montes!
