Acerola

Batido de maçã, abacaxi e Acerola Outros Montes

Batido de maçã, abacaxi e Acerola Outros Montes

Olá queridos leitores! O batido que trazemos hoje é uma verdadeira delícia, tanto em sabor como em valor nutricional. A maçã e o abacaxi são duas excelentes frutas ricas em fibra, promovem a saciedade e auxiliam na digestão, sendo excelentes aliados numa dieta de...

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Taça energética de manga, espinafres e Acerola Outros Montes

Taça energética de manga, espinafres e Acerola Outros Montes

Olá a todos!!! Estes dias após as festas natalícias requerem mais cuidados para compensar alguns excessos. Devemos optar por pequenos-almoços nutritivos e energéticos, bem como se possível, prevenir a gripe. Nesta taça energética, combinamos a Acerola Outros Montes...

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Espuma de banana, frutos vermelhos e Acerola Outros Montes

Espuma de banana, frutos vermelhos e Acerola Outros Montes

Olá a todos! O frio chegou! Parece que veio para ficar, e vamos finalmente desempoeirar os casacos de lã e as roupas mais quentes. Podemos usar a alimentação saudável do mesmo modo, e reforçar os alimentos que melhoram o nosso sistema imunitário e bem-estar como a...

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Sumo de Ameixa e Acerola Outros Montes

Sumo de Ameixa e Acerola Outros Montes

Olá a todos! Vamos sugerir um excelente e funcional sumo para aproveitar ainda a época das ameixas. A acerola é uma fruta rica em vitamina C, que vai reforçar o sistema imunitário e melhora a saúde da pele. Receita:  3 ameixas pretas 1 banana 1 colher de sobremesa de...

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Gelado de morangos, framboesa e Acerola Outros Montes

Gelado de morangos, framboesa e Acerola Outros Montes

Olá a todos! O verão é a estação ideal para começar a adquirir hábitos mais saudáveis pois o calor faz-nos desejar alimentos mais frescos e sumarentos. Os gelados são sempre um sucesso, mas a maioria deles não são saudáveis ou então, não são aptos a pessoas com...

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Gelado de nectarina e Acerola Outros Montes

Gelado de nectarina e Acerola Outros Montes

Olá a todos! Quem pensa que um gelado pode não ser uma opção saudável engana-se, ora preparem-se os gulosos para provarem o nosso delicioso Gelado de Nectarinas e Acerola Outros Montes. A Acerola é um fruto extremamente nutritivo, excelente para simultaneamente...

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Smoothie de Acerola Outros Montes e nectarinas

Smoothie de Acerola Outros Montes e nectarinas

Olá meus queridos leitores!! O smoothie que apresento hoje foi uma surpresa. Gosto muito de usar a Acerola em pó Outros Montes nos nossos batidos, pois a acerola é um fruto extremamente nutritivo, fortalecendo simultaneamente o sistema imunitário. Para além de ser...

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Smoothie de maçã, Farelo de Quinoa e Acerola Outros Montes

Smoothie de maçã, Farelo de Quinoa e Acerola Outros Montes

Olá! É tempo de reforçar a vitamina C pois esta Primavera continua tímida, com temperaturas oscilantes que favorecem os resfriados e as constipações. Como diz o ditado, mais vale prevenir do que remediar. E nada melhor que manter o nosso sistema imunitário mais forte...

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Smoothie de maçã e Acerola Outros Montes

Smoothie de maçã e Acerola Outros Montes

Olá! Os smoothies, para além de deliciosos, são práticos, refrescantes e podes transformá-los na tua "vitamina" do dia. São uma excelente opção para quem tem pouco tempo, mas não quer prescindir de uma dieta equilibrada e diversificada. A Proteína de Sementes de...

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Batido de banana, cenoura e Acerola Outros Montes

Batido de banana, cenoura e Acerola Outros Montes

Olá a todos! Apesar de estarmos na Primavera, estes dias mais frios e chuvosos obrigam-nos a ter mais cuidados com as constipações. E que tal tomar algo mais natural? O ingrediente mágico de hoje é a Acerola, um fruto que já falámos em receitas anteriores, rico em...

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Batido de morango, banana e Acerola Outros Montes

Batido de morango, banana e Acerola Outros Montes

Boa tarde Espero que a vossa Páscoa tenha sido boa, em família, equilíbrio e harmonia. E que o coelhinho tenha trazido doces com moderação. Agora que esta época festiva está a terminar, vamos começar a tratar de outras coisas. Estamos na primavera mas o frio ainda não...

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