Olá!
DELICIOSO CHEESECAKE NO COPO Num Minuto!
É maravilhoso e faz-se num minuto, que é a melhor parte. Guarda já a receita para experimentares!
Ingredientes:
2 Bolachas Maria ou de Aveia
125 g de Iogurte ou Queijo Quark ou Queijo Batido ou Skyr
2 colheres de sopa de Flocos de Aveia Sem Glúten Outros Montes
1 colher de sopa Sementes de Chia Outros Montes
2 a 3 colheres de sopa de Água ou Leite Vegetal
Doce de Frutos Vermelhos Sem Açúcar (fizemos uma receita na semana passada)
Confeção:
Mistura bem o iogurte com os flocos de aveia, a chia e a água. Se quiseres podes adoçar um pouco com eritritol ou Tâmaras em Pó.
Esfarela uma bolacha no fundo do copo, deita uma camada do preparado anterior e coloca uma camada de doce, esfarela outra bolacha e coloca nova camada do preparado de iogurte ou queijo quark e termina com uma última camada de doce.
Fica divinal!
Gostaram desta ideia rápida de pequeno almoço?
Outros Montes!
