Olá! POSSO COMER GELADO SE QUISER EMAGRECER? A Resposta é....depende do Gelado claro. Mas este Gelado Fit e Detox tem apenas 45 Kcal e pode efetivamente ajudar-te a EMAGRECER. E tem apenas 2 Ingredientes. Guarda já esta Receita maravilhosa. Ingredientes (Rende 4...
Olá! Incríveis GOMAS de LARANJA CREMOSAS para miúdos e graúdos para melhores a tua IMUNIDADE! Vegan/ Sem Gelatina/ Sem Açúcar/ Sem Glúten. Lembro-me de comer umas gomas em criança que eram tão cremosas, as minhas favoritas. Na realidade a indústria das gomas ainda nem...
Olá! Finalmente vou partilhar esta Incrível TORTA de COCO LOW CARB que se faz em 5 Minutos!! Saudável / Húmida e Sem Glúten não podia faltar na festa do pequeno Rodrigo. Guarda já esta Receita divinal! Podes começar a contar os 5 minutos de preparação! Ingredientes: 5...
Olá! Eu sei que é difícil de Acreditar, mas esta MOUSSE de CHOCOLATE que parece tradicional, é Fit Proteica com apenas 2 Ingredientes! SEM Açúcar/ Sem Lactose / Sem Glúten. Guarda já esta Receita e partilha com um amigo guloso! Ingredientes (rende 4 porções): 200g de...
Olá! Apaixonados por Coco e Ananás por aí? Incrível GELADO PINACOLADA com apenas 2 ingredientes! Guarda já a Receita e partilha com um amigo fã de gelados! Ingredientes: 250g Ananás ou Abacaxi congelado 40g Leite de Coco em Pó Outros Montes (3 a 4 colheres de sopa)...
Olá! Irresistível CRUMBLE de PÊSSEGO e CAJU SAUDÁVEL AIRFRYER! Vegan/ Sem Glúten/ Sem Açúcar Ótimo para aproveitar aquela fruta madura e evitar o desperdício! Guarda já esta receita deliciosa! Ingredientes: 1 Pêssego Maduro Crumble 25g Flocos de Aveia Outros Montes...
Olá! O MELHOR BOLO BOUNTY FIT DE SEMPRE em apenas 3 MINUTOS! Sem Farinha/ Sem Açúcar / LOW CARB/ Sem Glúten Ainda estou surpreendida com este bolo fantástico...irresistível! Guarda já a Receita e envia para um amigo fã de Bounty! Ingredientes: 2 Claras de Ovo ou 1 ovo...
Olá! BOLO TATIN de AMEIXA, CAJU e IOGURTE! Saudável/ Sem Açúcar. Fiz este bolo para o domingo, não queria uma tarte, queria fazer um bolinho Tatin. E como adoro juntar fruta da estação, juntei umas belas ameixas vermelhas! Ficou maravilhoso e combina 2 bolos num só....
Olá! Incrível CHEESECAKE DE CHIA SAUDÁVEL Sem Bolacha e Sem Gelatina! Vegan / Sem Glúten/ Sem Açúcar Vais ficar surpreendido com este Cheesecake Saudável, que é um pequeno almoço delicioso! Guarda já a Receita! Ingredientes (fiz 2 Cheesecakes pequenos): BASE 1/2...
Bom dia Alegria! Maravilhoso BOLO PROTEICO de CAJU e IOGURTE! SEM AÇÚCAR/ SEM GLÚTEN / Saudável. Estava desejosa de usar a nossa FARINHA DE CAJU, é uma novidade Outros Montes! Confesso que é o meu fruto seco preferido, adoro!! Resolvi fazer um bolinho fofo, Sem Glúten...
Olá! Não Vais Acreditar no INGREDIENTE MISTÉRIO desta TARTE DE CHOCOLATE Incrível Vegan! Guarda já esta receita de apenas 3 Ingredientes Ingredientes: 3 Maçãs Maduras 200g Pepitas de Chocolate Vegan Outros Montes Sem Açúcar Courgette (120g sem casca) Topping Cacau Cru...
Olá! O Prometido irresistível CHEESECAKE de COCO e CEREJAS Vegan e Sem Gelatina! SEM AÇÚCAR/ SEM GLÚTEN/ SEM Gelatina. É uma combinação fantástica! Guarda já a receita! Ingredientes: Para a Base 2 a 3 Bolachas Maria Sem Açúcar ou Digestivas Vegan e Sem Glúten (ou...
Olá! Tinha mesmo que partilhar contigo este irresistível PASTEL de NATA de COCO VEGAN! E se eu te disser que este recheio não tem glúten, não tem Açúcar e não tem lactose! Um pastel de nata sem culpa...perfeito, não é? Guarda já esta Receita fabulosa! Ingredientes: 1...
Olá! Se estás a fazer dieta, podes comer esta sobremesa Sem Culpa. Tem apenas 2 Ingredientes! SEM AÇÚCAR/ SEM Lactose/ Sem Glúten/ Podes fazer vegan. Esta era uma das minhas sobremesas favoritas de criança, os meus olhos perseguiam esta sobremesa, até ser servida na...
Maravilhoso ANANÁS CARAMELIZADO com CANELA do CEILÃO em 3 minutos! O Ananás é uma fruta fabulosa, muito digestiva e adelgaçante; devido às suas poderosas enzimas! Guarda já e partilha com um amigo fã de Ananás! Ingredientes: 2 Rodelas de Ananás ou Abacaxi 2 colheres...
Olá! Irresistível TARTE de IOGURTE, LARANJA com CANELA do CEILÃO! Finalmente a tão pedida Receita Fit, Sem Açúcar e Sem Glúten que sai sempre bem! Sucesso 100% garantido! Guarda já a Receita para comprovares! Ingredientes: 3 Ovos 3 Iogurtes Naturais de 125g cada...
Olá! Irresistível MOUSSE PROTEICA DE CHOCOLATE e LARANJA! Saudável/ Sem Açúcar/ Rico em Proteína Se és fã de Mousses Proteicas vais A-D-O-R-A-R esta receita! Guarda já! Ingredientes (rende 2 mousses): 150g Pepitas de Chocolate Outros Montes Sem Açúcar 150g de Iogurte...
Olá! Delicioso COELHO de SALAME de CHOCOLATE BRANCO Saudável! O meu filhote adora Chocolate Branco, e também adora salame de Chocolate. Resolvi criar um Salame de Chocolate Branco em forma de coelho de Páscoa! E até tive um ajudante maravilhoso, espreitem o coelhinho...
Olá! Maravilhosos NINHOS de PÁSCOA com apenas 3 INGREDIENTES! Saudável/ Sem Açúcar/ Sem Glúten/ Vegan. São divinais e ótimos para fazer com Mini Chefes! Guarda já a Receita! Ingredientes: 200g Pepitas de Chocolate Outros Montes Vegan e Sem Açúcar 100g Galetes de Arroz...
Olá! Maravilhoso PUDIM DE MORANGOS E COCO FIT! Saudável/ Sem Açúcar/ Sem Glúten. Adoro morangos! Aproveita para fazer este pudim na época dos morangos, fica com um sabor incrível! Guarda já a Receita, para experimentares! Ingredientes: 200g de Morangos + 50g para...
Olá! Irresistível BOLO DE AVEIA, CAFÉ e NOZ! Saudável, Sem Glúten e Sem Açúcar. Este Bolo é maravilhoso, saciante e vai despertar qualquer um! Guarda já esta receita top! Ingredientes: 4 ovos ou 3 ovos + 2 claras 100g de Farinha de Aveia Sem Glúten Outros Montes 150g...
Olá! O MELHOR BOLO DE CHOCOLATE SEM GLÚTEN e SEM AÇÚCAR! É fácil e maravilhoso! E como é pouco calórico, podes fazer muitas vezes! Guarda já esta receita fabulosa! Ingredientes: 4 Ovos 150g Farinha de Arroz Outros Montes 150g Farinha de Milho Outros Montes 1 colher de...
Olá! Irresistível PÃO de AVEIA e MEL com CACAU! Saudável/ Sem Glúten/ Sem Açúcar. Este pão por segundos fez-me lembrar o Bolo de Mel da Madeira, apesar de ser menos doce e com uma consistência mais fofa. É delicioso e já valeu a viagem em pensamentos. Guarda já esta...
Olá! Fabulosa TARTE de LIMÃO e AMORAS! Saudável/ Sem Açúcar/ Sem Glúten Tinha uma amoras tão ácidas, recusadas por todos e sem aparente destino, que foram a "cereja no topo do bolo" desta maravilhosa tarte. Guarda já esta Receita deliciosa! Ingredientes: 3 Ovos 400g...