Diabetes

Gelado de Morango Saudável

Gelado de Morango Saudável

Olá! O melhor gelado de morango saudável com apenas 3 ingredientes! Baixo em Calorias/ Sem Açúcar, Sem Glúten e Sem Corantes. Hoje esteve um dia fantástico e eu só pensava neste gelado fantástico de morango que tinha no congelador! Guarda já esta Receita Proteica e...

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Especiarias e Seus Benefícios Para a Saúde

Especiarias e Seus Benefícios Para a Saúde

  As especiarias e as ervas aromáticas têm sido amplamente valorizadas ao longo dos séculos, tanto pelas suas propriedades medicinais, quanto por conferirem sabores inconfundíveis e únicos. Contudo para além dos aromas e cores atraentes: as ervas aromáticas e as...

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Sementes de Cânhamo e Psílio … Duas Super Fibras!

Sementes de Cânhamo e Psílio … Duas Super Fibras!

  As sementes tem-se tornado populares, e o seu consumo diário  é recomendado por todos os nutricionistas - pois apesar de calóricas, são ricas em gorduras saudáveis, fibras, vitaminas e minerais importantes para a tua Saúde. Hoje vamos dar a conhecer-vos 2...

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