Olá!
Vais ficar viciado neste PUDIM de CHIA, CAJU e ROMÃ!
Se a vida te dá romãs em novembro, aproveita esta fruta riquíssima, antioxidante e saborosa.
Guarda já esta Receita maravilhosa e partilha com um amigo!
Ingredientes:
4 a 5 colheres de sopa Power Breakfast Caju e Tâmaras Outros Montes
2 a 3 colheres de sopa Sementes de Chia Outros Montes
200 a 250 ml de Leite Vegetal a gosto ou outro
TOPPING
1 Romã
100g de Iogurte Vegan ou Grego ou Natural ou Queijo Batido ou Cottage
Confeção:
Junta os ingredientes da base numa chávena e mexe. Se tiveres tempo podes deixar de véspera no frigorífico.
Dica express para lanche: se quiseres como lanche, leva a mistura ao micro-ondas durante 2 minutos, e deixa repousar durante 5 minutos. Retifica com bebida vegetal a gosto.
Coloca o preparado no fundo da chávena ou copo. Coloca metade da romã e cobre com o iogurte, termina com a parte restante da romã.
O Power Breakfast foi desenvolvido para elevar o valor nutricional das tuas papas de aveia, com uma base de frutos secos, sem teres a necessidade de adoçar. É vegan, não tem glúten e não tem açúcar.
É divinal! Eu adorooo! Aposto que vais ficar fã também!
Segue-nos para mais receitas nutritivas e deliciosas!
O que vos parece este copinho fit?
Outros Montes!
