Olá!
Como fazer uma Omelete fit vitaminada com apenas 1 ovo?
Sou fã de ovos desde que me lembro de mim, esta receita eleva o valor nutricional da tua omelete, pois acrescentei 2 ingredientes fantásticos.
A Curcuma Mix com propriedades Anti-inflamatórias e que vai melhorar a tua imunidade.
A Levedura Nutricional rica em Proteína, Vitaminas do grupo B, rica em Ferro, previne anemias e melhora a Vitalidade. O sabor lembra queijo.
Ingredientes para a base:
1 Ovo
2 Claras ou 60 ml de Claras
1 colher de sopa Levedura Nutricional Outros Montes
1/2 colher de café Curcuma Mix Outros Montes
Pitada de Sal
4 a 5 Tomate Cherry
3 a 4 Floretes de Brócolos já cozidos
1 pouco de azeite
Confeção:
Mistura todos os ingredientes numa taça e reserva.
Coloca um pouco de azeite numa frigideira e verte o preparado. Distribui os brócolos e o tomate cherry e deixa cozinhar alguns minutos.
Vais adorar! Tens uma refeição deliciosa, baixa em calorias e muito vitaminada!
Acreditas que as tuas omeletes, nunca mais vão ser as mesmas?
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Outros Montes!
