Olá!
Incrível CHEESECAKE DE CHIA SAUDÁVEL Sem Bolacha e Sem Gelatina!
Vegan / Sem Glúten/ Sem Açúcar
Vais ficar surpreendido com este Cheesecake Saudável, que é um pequeno almoço delicioso!
Guarda já a Receita!
Ingredientes (fiz 2 Cheesecakes pequenos):
BASE
1/2 Banana
3 CS Flocos de Aveia Sem Gluten Outros Montes🍌1 a 2 CS de Água ou bebida Vegetal
CHEESECAKE
150g Iogurte Vegan (eu usei de coco)
1 colher de sopa Eritritol Outros Montes
2 colheres de café Sementes de Chia Outros Montes
1 colher de sopa Coco Ralado Outros Montes
Topping
2 colheres de sopa Doce de Frutos Vermelhos Sem Açúcar Caseiro ou de compra
Confeção:
Usa uns aros de metal para facilitar a montagem. Esmaga a banana e mistura com os flocos e a água. Calca o preparado no fundo do molde como base.
Numa taça mistura todos os ingredientes do CHEESECAKE e coloca sobre a base. Deixa repousar um pouco cerca de 1 hora antes de finalizar com a compota. Deixa no frigorífico cerca de 6 horas ou de véspera para o teu pequeno almoço.
Eu adoroooo! Com um sabor e textura que se devora!
Partilha com um amigo fã de CHEESECAKE!
Surpreendido com esta maravilha Saudável?
Eu estou mesmo surpresa…ainda em choque com esta delícia!
Outros Montes!
