Olá!
Se és muito guloso, este BROWNIE PROTEICO Low Carb vai-te conquistar.
A vontade de comer doces é inicialmente difícil de alterar, na realidade comer açúcar é viciante.
Guarda já esta receita, que vai-te ajudar a alterares os teus hábitos alimentares e deliciares-te!
Na verdade, eu também sou bastante gulosa.
Ingredientes:
1 ovo ou 2 claras (cerca de 60 ml)
2 Maçãs pequenas ou 1 grande
1 a 2 colheres de sopa Cacau Cru Outros Montes
25g de Nozes Outros Montes ou Farinha de Amêndoas ou Farinha de Caju Outros Montes
1 pitada de Fermento
1 colher de sopa Tâmaras em Pó ou Eritritol Outros Montes
Confeção:
Num processador, tritura tudo e verte o preparado num pequeno pirex ou forma. Leva ao micro-ondas cerca de 3 minutos a potência alta (coloca 1 minuto de cada vez e para) ou leva à Airfryer cerca de 8 a 10 minutos.
Vais adorar!
Nota: este Brownie previne doenças cardiovasculares/ é rico em Antioxidantes prevenindo o Envelhecimento precoce e resolve-te a fome.
Segue-nos para mais dicas e Receitas Saudáveis.
Queres provar esta brownie fabuloso?
Outros Montes!
