Olá!
Fabulosa barra de gelado de iogurte azul! Este gelado delicioso é muito fácil de fazer, Detox e nutritivo!
Guarda já a Receita!
Ingredientes:
1 colher de café Espirulina Azul Outros Montes
200g de Iogurte Grego ou de soja ou Quark ou Syrl
60 a 80g Tâmaras em Pó Outros Montes
Topping – Romã q.b, Caju Outros Montes, Mirtilos Outros Montes, Amêndoas Outros Montes, Manga q.b, Mirtilos q.b
Confeção:
Numa taça junta o iogurte com as tâmaras em pó e as Espirulina Azul. Mexe bem e verte numa forma de silicone ou que possas congelar.
Decora com Frutos secos e fruta a gosto- eu usei caju, Amêndoas, Romã, Mirtilos e Manga.
Leva ao congelador no mínimo 4 horas.
Sabias que a Espirulina Azul é uma microalga rica em Ficocianinas, sendo um corante natural sem sabor, que dá esta linda cor Azul?
Tem excelentes propriedades nutricionais:
Rico em Proteína
Ação Desintoxicante no Corpo e Alcalinizante / Pode ajudar a perder peso/ Emagrecer
Melhora o Funcionamento do Fígado
Elevado Poder Antioxidante
Ação Anti-Cancer
Adorooo este snack gelado! Queres provar?
Outros Montes!
