Olá!
Irresistível CRUMBLE de PÊSSEGO e CAJU SAUDÁVEL AIRFRYER!
Vegan/ Sem Glúten/ Sem Açúcar
Ótimo para aproveitar aquela fruta madura e evitar o desperdício!
Guarda já esta receita deliciosa!
Ingredientes:
1 Pêssego Maduro
Crumble
25g Flocos de Aveia Outros Montes Sem Glúten
20g Farinha de Caju Outros Montes
1 colher de café Óleo de Coco
1 colher de sopa Tâmaras em Pó Outros Montes
Água ou Bebida Vegetal (cerca de 2 colheres de sopa – eu usei água)
1 colher de café Canela do Ceilão Outros Montes (metade misturada na fruta + metade no crumble)
Topping
Hortelã
1 colher de sopa Arandos Outros Montes
Caju Outros Montes
Iogurte q.b
Confeção:
Mistura a fruta descascada aos cubos com metade da canela.
Numa taça mistura todos os ingredientes do crumble e verte sobre a fruta. Leva à Airfryer a 180 graus cerca de 15 minutos, mas também podes fazer no micro-ondas cerca de 4 minutos.
Serve com iogurte ou uma bola de gelado, arandos e caju a gosto.
É incrivelmente delicioso! Vais adorar!
Outros Montes!
