Olá a todos!

Hoje deixamos uma excelente ideia para esta manhã fantástica de Verão!

Preparamos uma tigela bem saudável para juntar aos nossos deliciosos Cereais Cacau e Aronia Outros Montes.

Os nossos Cereais Cacau e Aronia são uma mistura de biológica de flocos de quinoa e trigo sarraceno com fruta desidratada e sementes- passas, sementes de girassol, pepitas de cacau cru e bagas de aronia. Foram desenvolvidos para quem pretende efectuar uma dieta de emagrecimento/controle de peso ou para quem pratica desporto, pois têm como cereal base a quinoa, que é um cereal rico em proteína. Não têm naturalmente glúten e não têm qualquer adição de açúcar…enfim, só prazer e bons nutrientes!

Receita:

150 gr de iogurte ou queijo batido (pode optar por origem vegetal)

1 colher de sopa de Proteína de Chia Outros Montes

1/4 de courgete congelada

1 mão de espinafres frescos

1 maçã grande (usei a golden)

2 colheres de sopa dos Cereais Cacau e Aronia Outros Montes

Mel (opcional, para quem use iogurte natural)

Confecção:

Na liquidificadora ou na Bimby, tritura tudo (menos os cereais) até a mistura ficar homogénea e cremosa.

No final, serve numa tigela e coloque por cima os nossos deliciosos Cereais Cacau e Aronia!!

Um abraço,

Outros Montes

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