Olá olá!!!
Finalmente os dias estão a ficar mais longos e quentes, e os smoothies podem ser a escolha perfeita como suplemento vitaminico e para reforçar a hidratação!
Ao nosso smoothie juntamos o Açaí Outros Montes, um fruto tropical originário da Amazónia com propriedades antioxidantes e energéticas, rico em proteína e fibras.É uma excelente fonte de vitamina C, B1 e B2 e contribui para fortalecer o nosso sistema imunitário. Para além destas características, o açaí é bom para o sistema cardiovascular, ajuda a reduzir o colesterol e é um excelente anti-inflamatório.
Ingredientes:
1 colher de sobremesa de Açaí Outros Montes
1 banana congelada
1/2 abacate
150 ml de bebida vegetal
Confecção:
Numa liquidificadora ou bimby, tritura todos os ingredientes, até obteres uma mistura homogénea.
Delicia-te com este maravilhoso smoothie!!!
Outros Montes
