Olá a todos os nossos leitores!

As papas de cereais são uma excelente opção de pequeno-almoço. São versáteis, saciantes e deliciosas. Para além disso podemos dar asas à imaginação e adicionar diferentes ingredientes- tais como Super Alimentos.

Para as papas usamos os nossos Cereais Cacau e Aronia Outros Montes. Estes cereais são uma mistura de biológica de flocos de quinoa e trigo sarraceno com fruta (passas, pepitas de cacau cru e aronia, e sementes de girassol, sendo uma excelente fonte de hidratos de carbono, sem adição de açúcar e naturalmente sem glúten.

As bagas de Aronia Outros Montes, conhecidas pelo seu poder antioxidante (superior aos dos mirtilos), são consideradas também uma fruta anti-diabética, pois têm a capacidade de regular os níveis de glicose no sangue e devido à elevada quantidade de flavonóides, tais como luteína e caroteno, é excelente para a visão, protegendo-a da degeneração macular.

Receita:

1oo gr iogurte vegetal (usamos de amêndoa)

1 colher de sopa de Aronia Outros Montes

40 gr de Cereais Cacau e Aronia Outros Montes

10 gr de Proteína de Amêndoa

Confecção: 

Na liquidificadora ou na Bimby, tritura tudo até a mistura ficar homogénea e cremosa.

Serve com os toppings que mais gostares. Nós sugerimos os Frutos do Equador Outros Montes e morangos.

Podes optar por fazer esta receita quente. Em vez do iogurte, usa bebida vegetal.

O desejo de um dia desafiante e pleno de energia!

Outros Montes

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