Olá olá!!!

Optar por uma alimentação saudável é fácil, e contrariamente ao que possas pensar não é necessário muito tempo. As refeições rápidas estão cada vez mais na moda, e este creme de aveia é uma excelente opção às papas de aveia que são um pouco mais trabalhosas. A partir desta base, cria a tua própria receita com a deliciosa e nutritiva Proteína de Amêndoas Outros Montes!!

A Proteína de Amêndoa Outros Montes, uma excelente opção proteica para vegans, vegetarianos, atletas e para indivíduos com intolerâncias alimentares à lactose, soja e ovo, aumentando o teor proteico em receitas e consequentemente, o nível de saciedade e a tua capacidade de concentração.

Ingredientes:

1 colher de sopa de Proteína de Amêndoa Outros Montes

1 banana

1 kiwi

4 colheres de sopa de flocos de aveia

150 ml de bebida vegetal

Confecção:

Numa liquidificadora ou bimby, tritura todos os ingredientes até obteres uma textura homogénea e cremosa. Guarnece com canela, cacau ou fruta fresca.

Delicia-te e inicia o dia cheio de energia!

Outros Montes

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