Olá queridos leitores!
Manhãs quentes de Verão pedem batidos saborosos e nutritivos, que reforçam a hidratação do teu corpo.
Este batido de de pêra e kiwi é enriquecido com a Acerola Outros Montes, considerado um superalimento com propriedades fantásticas. É excelente para fortalecer o sistema imunitário, rico em Vitamina C, com concentrações até 40 vezes superiores à laranja, rico em flavonóides e em minerais como o ferro, potássio, magnésio e cálcio, elevado poder antioxidante na prevenção do envelhecimento precoce das células, ajuda a síntese de colagénio, melhorando a saúde da pele e combate a depressão.
Ingredientes:
1 pêra
1 kiwi
1 colher de sobremesa de Acerola Outros Montes
1 fatia pequena e fina de gengibre fresco
100 ml de água fresca
Confecção:
Na liquidificadora ou na Bimby, tritura tudo até a mistura ficar homogénea e cremosa.
Uma verdadeira bomba nutricional rica em vitamina C!
Abraço,
Outros Montes
