Olá a todos!
Uma alimentação variada e diversificada, com poucos alimentos processado e açúcares, consumo moderado de carnes e consumo a todas as refeições de vegetais e fruta fresca pode ser o melhor creme de beleza anti-aging. Para enriquecer a nossa receita, juntámos ao batido a nossa Proteína de Amêndoa Outros Montes, uma excelente fonte de proteína, que te vai dar saciedade.
A Proteína de Amêndoa Outros Montes é uma excelente opção proteica para vegans, vegetarianos, atletas e para indivíduos com intolerâncias alimentares à lactose, soja e ovo, aumentando o teor proteico em receitas e consequentemente, o nível de saciedade e a tua capacidade de concentração.
Ingredientes:
1 colher de sopa de Proteína de Amêndoa Outros Montes
6 morangos congelados
1/2 chávena de mirtilos congelados
1 banana congelada
150-200 ml de bebida vegetaç
Confecção:
Na liquidificadora ou na Bimby, tritura tudo até a mistura ficar homogénea e cremosa.
Serve fresco, tira partido do poder antioxidante dos frutos vermelhos!
Beijinho,
Outros Montes
