Olá a todos!

O nosso batido de hoje é excelente para quem está a efectuar uma dieta de emagrecimento, previne a anemia, melhora a digestão, podendo ser igualmente interessante como batido de pré ou pós-treino.

Para aumentar o valor nutricional do batido, adicionámos ao batido a Proteína de Amêndoa Outros Montes, uma excelente opção proteica para vegans, vegetarianos, atletas e para indivíduos com intolerâncias alimentares à lactose, soja e ovo, aumentando o teor proteico em receitas e consequentemente, o nível de saciedade e capacidade de concentração.

Ingredientes:

1 colher de sopa de Proteína de Amêndoa Outros Montes

1 maçã

1/2 beterraba

Gotas de limão

1 fatia fina de gengibre

100-150 ml de bebida vegetal ou água

Confecção:

Na liquidificadora ou bimby, tritura todos os ingredientes, até obteres uma mistura homogénea.

Delicia-te com esta bomba nutricional!

Beijinho,

Outros Montes

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