Olá a todos!!
Esta semana trazemos uma deliciosa receita de um batido proteico, que pode ser-te muito util numa dieta, controle de peso ou garantia de energia extra antes de uma aula de ginásio, ou nos 30 minutos seguintes no após treino. Como fonte proteica, utilizamos a nossa Mistura de Três Proteínas Outros Montes.
A Mistura de Três Proteínas Outros Montes tem como ingredientes Proteína de Cânhamo, Proteína de Chia, Proteína de Sementes de Abóbora e Cacau Crú em Pó. É deliciosa e muito funcional! Contém 47g de Proteína e 28 g de Fibra por cada 100g de produto. Excelente para vegetarianos, vegans, atletas e adequado a indivíduos que pretendam aumentar o consumo de proteína na sua dieta alimentar.
Ingredientes:
1 colher de sopa de Mistura de Três Proteínas Outros Montes
1 pêra rocha madura
100 gr de frutos vermelhos
150 ml de bebida vegetal
Confecção:
Coloca todos os ingredientes na liquidificadora ou na Bimby e tritura tudo até obteres uma mistura homogénea.
Saboreia este maravilhoso batido e inicia o teu dia com boa energia!
Beijo!
Outros Montes
