Olá a todos!!

Esta semana trazemos uma deliciosa receita de um batido proteico, que pode ser-te muito util numa dieta, controle de peso ou garantia de energia extra antes de uma aula de ginásio, ou nos 30 minutos seguintes no após treino.  Como fonte proteica, utilizamos a nossa Mistura de Três Proteínas Outros Montes.

A Mistura de Três Proteínas Outros Montes tem como ingredientes Proteína de Cânhamo, Proteína de Chia, Proteína de Sementes de Abóbora e Cacau Crú em Pó. É deliciosa e muito funcional! Contém 47g de Proteína e 28 g de Fibra por cada 100g de produto. Excelente para vegetarianos, vegans, atletas e adequado a indivíduos que pretendam aumentar o consumo de proteína na sua dieta alimentar.

Ingredientes:

1 colher de sopa de Mistura de Três Proteínas Outros Montes

1 pêra rocha madura

100 gr de frutos vermelhos

150 ml de bebida vegetal

Confecção:

Coloca todos os ingredientes na liquidificadora ou na Bimby e tritura tudo até obteres uma mistura homogénea.

Saboreia este maravilhoso batido e inicia o teu dia com boa energia!

Beijo!

Outros Montes

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