Olá olá!!!

Hoje trago mais uma deliciosa e refrescante receita para o Verão.

É um batido de cor intensa rosa devido à pigmentação natural da beterraba. A maçã combina muito bem e o farelo de quinoa torna-o bastante funcional, permitindo regular o teu trânsito intestinal sem qualquer inchaço abdominal, bem como auxilia na manutenção do teu peso e/ou dieta.

O Farelo de Quinoa é a camada externa da quinoa, sendo por isso mais rica em fibra e em proteína. Em 100 gr de produto, o farelo de quinoa apresenta 17 gr de proteína, 17 gr de hidratos de carbono, 12 gr de lípidos e 31 gr em fibras alimentares.

É um produto naturalmente sem glúten, sendo uma excelente opção para celíacos ou indivíduos com sensibilidade ao glúten. O farelo de quinoa vai conferir uma textura saudável às tuas receitas, bem como enriquece-as a nível nutricional.

Receita:

1 maçã

1/2 beterraba (das pequenas)

1 colher de sobremesa de Farelo de Quinoa Outros Montes

150-200 ml de água (ou bebida vegetal)

2 cubos de gelo

Confecção:

Coloca todos os ingredientes na liquidificadora ou na Bimby e tritura até obter um batido suave e delicioso.

Abraço,

Outros Montes

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