Olá a todos! Hoje sugerimos um doce saudável e sem culpa. A nossa Tarte de Abacate e Cacau é crua, não precisa de ir ao forno, sendo muito fácil de confeccionar. É uma uma excelente alternativa relativamente às sobremesas tradicionais com base de natas, manteiga,...
Olá queridos leitores! O batido que trazemos hoje é uma verdadeira delícia, tanto em sabor como em valor nutricional. A maçã e o abacaxi são duas excelentes frutas ricas em fibra, promovem a saciedade e auxiliam na digestão, sendo excelentes aliados numa dieta de...
Olá a todos! Hoje trazemos uma sopa tão reconfortante e deliciosa, que quase nos faz esquecer a chuva incessante. A sopa é uma excelente opção para quem ter uma alimentação saudável, assegurando uma boa ingestão de legumes e fibras, que contrariamente à fruta podemos...
Olá a todos! Hoje preparamos uma sobremesa muito especial e surpreendente, pois ao contrário das sobremesas tradicionais esta sobremesa faz bem! É 100% vegan e saudável, não tem ovos, leite, açúcar. Não acreditas? Pois bem…selecciona estes óptimos ingredientes,...
Olá olá!!! O nosso organismo dever ser tratado com todo o respeito, e no que diz respeito à alimentação, podemos escolher os alimentos como uma medida activa de prevenção da doença. O smoothie desta semana é super delicioso e vai ajudar o nosso organismo a ficar bem...